胃不好的人应尽量避免食用糯米饭，消化不良者、糖尿病患者、肥胖人群也应谨慎食用或避免食用。
胃不好的人应尽量避免食用糯米饭。
糯米饭是一种粘性较大的食物，不易消化，在胃内停留时间较长，会刺激胃酸分泌，加重胃的负担。对于本身就有胃部疾病的人来说，食用糯米饭可能会导致消化不良、胃痛、胃胀等不适症状，甚至加重病情。
此外，糯米饭的升糖指数较高，容易引起血糖波动，对于糖尿病患者也不利。
如果非常想吃糯米饭，可以适当少吃，并搭配一些易消化的食物，如蔬菜、肉类等，以减轻胃部的负担。同时，要细嚼慢咽，有助于食物的消化吸收。
需要注意的是，每个人的胃部状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整。
除了胃不好的人群，以下人群也应谨慎食用或避免食用糯米饭：
消化不良者：糯米饭粘性大，容易导致消化不良，加重腹胀、腹痛等症状。
糖尿病患者：糯米饭升糖指数较高，食用后可能导致血糖升高，不利于糖尿病的控制。
肥胖人群：糯米饭热量较高，过量食用容易导致体重增加，增加肥胖相关疾病的风险。
总之，胃不好的人应尽量避免食用糯米饭，选择易消化、营养丰富的食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免暴饮暴食，有助于维护胃部健康。
