小孩3岁后可分床睡，5岁后可分房睡，但具体时间要根据孩子情况决定，分床睡或分房睡过程中要尊重孩子意愿。
一般来说，小孩3岁后可以分床睡，5岁后可以分房睡，但具体时间还要根据孩子的情况来决定。
对于3岁以下的孩子，分床睡可能会让他们感到不安和孤独，影响睡眠质量。这个阶段，孩子更需要父母的陪伴和安慰，可以选择让孩子睡在父母的房间，使用婴儿床或者拼接床。
3-5岁是孩子心理发展的关键时期，分床睡可以培养孩子的独立性和自主性，让他们学会独立入睡和管理自己的情绪。在这个阶段，可以逐渐引导孩子分床睡，但要注意孩子的感受，给予他们足够的安全感。
5岁以上的孩子，可以开始分房睡了。分房睡可以让孩子有更多的私人空间，有利于他们的身心健康。在分房睡之前，可以先让孩子熟悉自己的房间，布置一些温馨的装饰，让孩子感到舒适和安心。
需要注意的是，分床睡或分房睡的过程中，要尊重孩子的意愿，不要强迫他们。如果孩子在分床睡或分房睡的过程中出现问题，如失眠、做噩梦等，要及时与孩子沟通，了解他们的感受，并给予相应的帮助和支持。
总之，分床睡或分房睡的时间因人而异，要根据孩子的具体情况来决定。在这个过程中，父母要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们顺利度过这个阶段。
