小细胞低色素性贫血的高发人群包括婴幼儿和儿童、青少年、孕妇和哺乳期妇女、慢性失血者、饮食不均衡者、消化系统疾病患者、慢性疾病患者、长期服用某些药物者及特殊职业人群。这些人群应特别关注自身健康，保持均衡饮食，如有贫血症状，应及时就医。
小细胞低色素性贫血是一种常见的贫血类型，其高发人群主要包括以下几类：
1.婴幼儿和儿童：由于生长发育迅速，对铁的需求量增加，如果饮食中缺乏足够的铁元素，容易导致小细胞低色素性贫血。
2.青少年：尤其是女性，在生长发育过程中，月经失血会导致铁的流失，如果不注意补充，可能会引发贫血。
3.孕妇和哺乳期妇女：胎儿的生长发育和哺乳期妇女的乳汁分泌都需要大量的铁，如摄入不足，容易出现小细胞低色素性贫血。
4.慢性失血者：如月经过多、消化道出血、痔疮出血等，长期失血会导致铁的丢失，增加患小细胞低色素性贫血的风险。
5.饮食不均衡者：长期饮食中缺乏富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，容易影响铁的吸收和利用，导致贫血。
6.消化系统疾病患者：如慢性萎缩性胃炎、胃大部切除术后等，会影响铁的吸收，增加患小细胞低色素性贫血的几率。
7.慢性疾病患者：如慢性感染、炎症性肠病、肾病等，长期疾病状态可能导致铁的消耗增加，诱发贫血。
8.长期服用某些药物者：如抗癫痫药、抗胃酸药、利尿药等，可能会影响铁的吸收，增加贫血的发生风险。
9.特殊职业人群：如长期接触铅、苯等化学物质的工人，可能会影响铁的代谢，增加患贫血的几率。
对于小细胞低色素性贫血的高发人群，应特别关注自身健康，保持均衡饮食，及时纠正不良的生活习惯。如有贫血症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于高危人群，可定期进行血常规检查，以便早发现、早治疗。
总之，小细胞低色素性贫血的高发人群应加强对贫血的预防和关注，保持健康的生活方式，合理饮食，定期体检，如有异常，及时就医。
