拔完阻生智齿后需咬紧纱布30分钟左右，避免舔舐伤口，2小时后可吃温凉软烂食物，注意休息，按医嘱服药，观察出血情况，避免剧烈运动，定期复诊。
一般情况下，拔完阻生智齿后需要注意以下几点：
1.咬紧纱布：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，以压迫止血。你需要咬紧纱布30分钟左右，然后轻轻吐出。
2.避免舔舐伤口：拔牙后的创口会形成血凝块，有助于止血和愈合。避免用舌头舔舐或吮吸伤口，以免破坏血凝块，导致出血或感染。
3.饮食注意：拔牙后的2小时内，避免进食。之后，可以吃一些温凉、软烂的食物，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口或导致出血。
4.注意休息：拔牙后，身体可能会感到疲劳。应避免剧烈运动和劳累，保证充足的休息。
5.按照医嘱服药：医生可能会开一些止痛药和消炎药，按照医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
6.观察出血情况：拔牙后，创口可能会有少量出血。如果出血量较大或持续时间较长，应及时复诊。
7.保护创口：避免用手触摸或刺激创口，不要刷牙过于用力，以免损伤创口。
8.注意口腔卫生：拔牙后24小时内，避免刷牙和漱口。之后，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
9.避免剧烈运动：拔牙后的几天内，应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免影响创口愈合。
10.定期复诊：按照医生的建议，定期复诊检查创口愈合情况。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的护理方法可能会有所差异。在拔牙后的恢复过程中，如果出现异常情况，如剧烈疼痛、出血不止、肿胀等，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，拔牙后的护理需要更加注意，应在医生的指导下进行。
