近视患者可适当增加富含维生素A、C、E、花青素和锌的食物摄入，同时注意饮食均衡，避免用眼过度，定期检查视力。
要保持眼睛健康，近视患者可以在饮食中适当增加以下食物的摄入：
1.富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，缺乏维生素A会导致夜盲症和视力下降。维生素A最好的来源是动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳制品等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强眼睛晶状体的抗氧化能力，预防白内障等眼部疾病。维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，如青椒、猕猴桃、橙子、草莓等。
3.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部疾病的发生。维生素E主要存在于植物油、坚果、豆类等食物中。
4.富含花青素的食物：花青素具有抗氧化、抗炎和保护血管的作用，可以改善眼睛的血液循环，预防眼部疾病的发生。花青素主要存在于蓝莓、黑莓、樱桃、紫薯、茄子等食物中。
5.富含锌的食物：锌是维持正常视力所必需的微量元素，缺锌会导致夜盲症和视力下降。锌主要存在于贝类、动物肝脏、瘦肉、蛋类等食物中。
总之，近视患者可以在饮食中适当增加富含维生素A、C、E、花青素和锌的食物的摄入，以保护眼睛的健康。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，以预防肥胖和其他慢性疾病的发生。
需要注意的是，饮食对眼睛健康的影响是有限的，近视患者还应该注意用眼卫生，避免长时间用眼、保持正确的用眼姿势、定期进行眼部检查和屈光矫正等，以预防和控制近视的发展。此外，对于儿童和青少年来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和饮食营养，鼓励孩子多参加户外活动，以预防近视的发生。
