假性近视和真近视的区别在于屈光状态的不同，前者是由于调节紧张或痉挛引起的，后者是眼球屈光状态发生了实质性改变。治疗方法包括放松眼睛、增加户外活动、佩戴眼镜、药物治疗等。
假性近视和真近视是两种不同的视力问题，它们的区别和应对方法如下：
1.假性近视
定义：假性近视是由于眼睛调节紧张或痉挛引起的短暂性近视，通常是由于长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、缺乏户外活动等原因导致的。
症状：视力下降、视疲劳、近距离阅读模糊等，但通过散瞳验光检查，屈光度通常为近视性的，但散瞳后近视度数可消失，视力恢复正常。
治疗方法：
放松眼睛：减少近距离用眼时间，避免长时间盯着电子设备或书本。保持正确的阅读姿势，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证足够的户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于缓解眼睛疲劳。
佩戴眼镜：如果假性近视已经影响到日常生活，医生可能会建议佩戴低度近视眼镜来矫正视力。
药物治疗：在医生的指导下使用睫状肌麻痹剂等药物放松眼睛。
2.真近视
定义：真近视是指眼睛的屈光状态已经发生了实质性的改变，眼球的前后径过长或角膜曲率过大，导致远处的光线无法聚焦在视网膜上，从而形成近视。
症状：除了视力下降外，还可能伴有眼干、眼痛、头痛等症状。真近视的度数通常是稳定的，不会自行恢复。
治疗方法：
佩戴眼镜：根据近视的度数和散光情况，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
角膜塑形镜：通过特殊设计的隐形眼镜夜间佩戴，重塑角膜形状，白天可以获得清晰的视力。
屈光手术：对于成年人，近视度数稳定且符合手术条件的，可以考虑屈光手术来矫正视力。
需要注意的是，无论是假性近视还是真近视，都需要及时采取措施进行矫正和治疗，以免度数进一步加深。同时，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，对于预防近视的发生和发展也非常重要。对于儿童和青少年，家长应该关注他们的用眼情况，定期带他们进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，近视的管理和治疗需要更加谨慎。这些人群可能存在视网膜病变等并发症的风险，需要定期进行眼科检查，以便早发现、早治疗。
总之，假性近视和真近视的区别在于屈光状态的不同，治疗方法也有所差异。及时诊断和正确治疗对于保护视力至关重要。如果对自己的视力问题有疑问，建议咨询专业的眼科医生。
