孩子近视后，家长应采取配镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持正确读写姿势、合理饮食、定期检查等措施帮助孩子控制近视进展，保护视力。
孩子近视后，家长都希望能够帮助孩子恢复视力。但需要明确的是，目前并没有一种方法可以完全治愈近视。近视是一种不可逆的眼睛屈光状态改变，只能通过一些方法来控制其发展，或在一定程度上改善视力。以下是一些关于孩子近视恢复的建议：
1.佩戴眼镜：如果孩子已经被诊断为近视，佩戴合适的眼镜是非常重要的。眼镜可以帮助孩子矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视的进展。
2.控制用眼时间：孩子的用眼时间过长是导致近视的主要原因之一。家长应该控制孩子的用眼时间，避免长时间看电视、玩手机、玩电脑等。建议每隔一段时间就让孩子休息一下眼睛，看看远处的风景或进行一些眼部保健操。
3.增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松和休息，同时还可以促进视网膜分泌多巴胺，有助于预防和控制近视的发展。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。
4.保持正确的读写姿势：正确的读写姿势可以减轻眼睛的疲劳和压力，预防近视的发生。家长应该教育孩子保持正确的读写姿势，即眼睛与书本保持30-40厘米的距离，胸部与桌子保持一拳的距离，手指与笔尖保持一寸的距离。
5.合理饮食：饮食对孩子的视力也有一定的影响。家长应该给孩子提供富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以保护孩子的眼睛。
6.定期检查：家长应该定期带孩子去医院进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。同时，还可以根据医生的建议进行一些眼部训练或治疗，如近视训练、角膜塑形镜等。
需要注意的是，对于一些高度近视或病理性近视的孩子，以上方法可能无法完全控制近视的进展。这些孩子可能需要更专业的治疗，如佩戴角膜塑形镜、进行后巩膜加固术等。此外，家长还应该关注孩子的心理健康，避免因近视而产生自卑、焦虑等情绪问题。
总之，孩子近视后，家长应该采取综合措施来帮助孩子控制近视的进展，保护孩子的视力。同时，还应该注意孩子的用眼卫生和饮食习惯，定期带孩子去医院进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
