喉咙发炎且吞口水都疼可能是细菌或病毒感染、过敏、环境刺激等原因引起，需及时就医，根据诊断结果进行治疗，同时注意保持水分摄入、饮食清淡、盐水漱口、多休息等。
喉咙发炎且吞口水都疼，可能是由细菌或病毒感染、过敏、环境刺激等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医诊断：喉咙发炎且吞口水都疼可能是严重疾病的症状，如扁桃体炎、会厌炎等，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方药物，如抗生素、消炎药、退烧药等，以缓解疼痛和炎症。
3.保持水分摄入：喝足够的水或其他液体，以保持喉咙湿润，缓解疼痛。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会加重喉咙疼痛。
4.注意饮食：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物或饮料，以免刺激喉咙。选择柔软、易消化的食物，如鸡汤、面条、煮熟的蔬菜等。
5.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
6.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，缓解喉咙疼痛。
7.避免刺激：避免吸烟、暴露在刺激性物质或空气污染中，这些都可能加重喉咙疼痛。
8.注意口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙时注意轻柔，避免刺激喉咙。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、症状加重或出现其他不适，如呼吸困难、高热等，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，喉咙发炎且吞口水都疼时应更加谨慎，及时咨询医生的建议。
