鼻出血的常见原因包括鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、高血压、血液系统疾病等，可采取按压鼻翼、冷敷额头等方法止血，并及时就医。
成年人流鼻血的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等，可损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生出血。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血，出血量一般较多，且不易止血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
7.其他：维生素缺乏、气候干燥、使用某些药物（如阿司匹林等）等，也可能导致鼻出血。
如果成年人出现鼻出血，应采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧位，防止血液流入咽部引起恶心呕吐。
2.用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。如果出血量较大，可以延长按压时间。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.如果鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，进行止血治疗和相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于频繁鼻出血或出血量较大的患者，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯，积极治疗鼻部疾病，控制高血压等基础疾病，预防鼻出血的发生。
关键信息：成年人流鼻血的原因有鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、高血压、血液系统疾病等。如果出现鼻出血，应保持冷静，采取正确的止血方法，并及时就医。
