宝宝睡觉摇头可能是正常的，也可能与环境、皮肤、维生素D缺乏或其他健康问题有关，可采取检查环境、注意皮肤护理、适当穿衣、观察其他症状、补充维生素D、就医咨询等措施。
三个月宝宝睡觉老是摇头，可能是正常的生理现象，也可能与环境因素、皮肤问题、维生素D缺乏或其他健康问题有关。以下是一些建议：
1.检查环境：确保宝宝的睡眠环境舒适、安静，温度适宜，床铺舒适。避免过多的噪音和刺激。
2.注意皮肤护理：保持宝宝的头皮清洁，定期洗头，避免过多的油脂和汗水积聚。可以使用温和的洗发水，轻轻按摩头皮。
3.适当穿衣：确保宝宝穿着舒适的衣物，不要穿得过多或过少，以免影响睡眠。
4.观察其他症状：注意观察宝宝是否有其他异常症状，如湿疹、皮疹、腹泻、咳嗽等。这些症状可能与摇头有关。
5.补充维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼健康和免疫系统发育非常重要。如果宝宝没有足够的维生素D，可能会导致摇头等症状。咨询医生，了解宝宝是否需要补充维生素D。
6.就医咨询：如果宝宝摇头严重，影响睡眠或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定是否存在健康问题，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和指导。同时，要密切关注宝宝的健康状况，及时发现和处理任何问题。
