扁桃体发炎时，宜选择温水、软性食物、富含维生素C的食物、清热降火的食物及温盐水漱口，严重者应及时就医。
扁桃体发炎时，饮食选择对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些适合扁桃体发炎时食用的食物：
1.温水或温凉的液体：喝足够的水或温凉的液体有助于保持身体水分，缓解喉咙疼痛。可以选择白开水、茶、果汁或清汤等。
2.软性、易消化的食物：选择软性、易消化的食物可以减少对喉咙的刺激。可以尝试煮熟的面条、煮熟的蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
3.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等富含维生素C的食物。
4.清热降火的食物：一些食物具有清热降火的作用，适合扁桃体发炎时食用。例如，梨、荸芥、百合、绿豆等。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过热或过冷的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛和不适。
6.口腔护理：在进食后，用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，缓解喉咙疼痛，并减少细菌滋生。
需要注意的是，对于严重的扁桃体发炎或伴随其他症状的患者，如高热、吞咽困难等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，个体对食物的反应可能有所不同，如果食用某些食物后症状加重，应避免食用。
关键信息：扁桃体发炎时，应选择温水、软性食物、富含维生素C的食物、清热降火的食物，并注意口腔护理。严重者应及时就医。
