当游泳时耳朵进水,可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等措施。耳部疾病患者、过敏体质者、耵聍栓塞者在游泳时需特别注意。
当游泳时耳朵进水,可采取以下措施:
1.单足跳跃法:将进水一侧的脚抬起,同时用同侧的手握拳,反复地牵拉耳廓,通过牵拉外耳道,促使水从外耳道流出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是,如果耳部进水后出现疼痛、流脓、听力下降等症状,可能是发生了中耳炎或外耳道炎,应及时就医。此外,以下人群在游泳时需要特别注意:
1.耳部疾病患者:中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病患者,游泳可能会使病情加重。
2.过敏体质者:耳部进水后,可能会引起耳部过敏反应,导致瘙痒、疼痛等不适症状。
3.耵聍栓塞者:耵聍栓塞患者,游泳时耵聍吸水后可能会膨胀,压迫外耳道,引起疼痛、听力下降等症状。
总之,游泳时耳朵进水是一种常见情况,但如果处理不当,可能会引起耳部感染等问题。因此,在游泳前应保持耳部清洁,避免耳部进水。如果耳部进水后出现不适症状,应及时就医。