游泳时耳朵进水,可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等措施,如出现耳痛、听力下降等症状,应尽快就医。耳部疾病患者、耵聍栓塞患者、过敏体质者、婴幼儿等特殊人群游泳时需特别注意。
当游泳时耳朵进水,可采取以下措施:
1.单足跳跃法:将进水一侧的脚抬起,同时将头倾向进水的一侧,用该侧的手掌连续击拍耳部,借助跳动使水从外耳道流出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是,如果耳内进水后出现耳痛、听力下降,甚至耳部流脓等症状,可能是发生了外耳道炎或中耳炎,应尽快就医。此外,以下人群在游泳时需要特别注意:
耳部疾病患者:如鼓膜穿孔、中耳炎等,耳部的屏障功能受损,游泳时容易使污水进入中耳,引起感染或加重原有病情。
耵聍栓塞患者:耵聍(耳屎)栓塞的患者,游泳时耵聍吸水后会膨胀,可能导致耳痛、听力下降等症状。
过敏体质者:对游泳池中的消毒剂等过敏,可能引起耳部过敏反应,出现瘙痒、红肿等症状。
婴幼儿:耳部结构尚未发育成熟,游泳时更容易进水或感染。
总之,游泳时耳朵进水是常见情况,但如果处理不当可能会引发耳部疾病。如果出现耳部不适,应及时就医。同时,对于特殊人群,游泳前应咨询医生的建议,以确保耳部健康。