小于5mm的肾结石可自行排出，大于5mm的肾结石可采取多喝水、运动、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等方法排出。
一般情况下，小于5mm的肾结石可自行排出，大于5mm的肾结石则需要采取其他方法排出。以下是一些常见的排石方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，从而促进结石排出。建议每天饮用2-3升水。
2.适度运动：适度的运动可以帮助结石排出，如跳绳、慢跑、爬楼梯等。
3.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如排石颗粒、坦索罗辛等，可以促进结石排出。
4.体外冲击波碎石术：如果结石较大或位置较深，可以采用体外冲击波碎石术将结石击碎，然后排出体外。
5.输尿管镜取石术：对于较大或较硬的结石，需要通过输尿管镜将结石取出。
6.经皮肾镜取石术：对于严重的肾结石，需要通过经皮肾镜取石术将结石取出。
需要注意的是，排石过程中可能会出现疼痛、血尿等不适症状，如果症状严重，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，排石方法需要根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行。
总之，排石方法的选择应根据结石的大小、位置、患者的身体状况等因素综合考虑。在排石过程中，患者应注意多喝水、适度运动，如有不适症状应及时就医。
