如果突然出现一只耳朵嗡嗡响，可能是突发性耳聋、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，也可能是其他原因导致。建议保持冷静，避免接触噪声，保证充足睡眠，如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
如果突然出现一只耳朵嗡嗡响，可能是以下原因引起：
1.突发性耳聋：是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，可能与内耳血管栓塞、病毒感染、迷路窗破裂等有关。除了耳朵嗡嗡响，还可能伴有听力下降、耳鸣、眩晕等症状。
2.耵聍栓塞：如果耵聍（耳屎）较多，在突然改变体位时，可能会堵塞外耳道，引起耳朵嗡嗡响。
3.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由细菌或病毒感染引起。除了耳朵嗡嗡响，还可能伴有耳痛、流脓、听力下降等症状。
4.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
5.其他：精神紧张、压力过大、睡眠不足、头部外伤、噪声暴露等也可能导致耳朵嗡嗡响。
如果突然出现一只耳朵嗡嗡响，建议：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会加重症状。
2.避免接触噪声环境，尽量减少使用耳机。
3.保持充足的睡眠和良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
4.可以尝试轻轻按摩耳部周围的穴位，缓解耳部不适。
5.如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，应及时就医，进行听力检查、耳部检查等，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者、高血压患者等人群更容易出现耳部疾病，应定期进行耳部检查，以便早发现、早治疗。此外，长期暴露在噪声环境中、频繁使用耳机、过度使用耳毒性药物等也会增加耳部疾病的发生风险，应注意防护和避免。
