孩子恶心干呕时，可采取以下饮食建议：保持水分摄入，选择清淡易消化食物，如白米粥、煮鸡肉、煮熟的蔬菜等，少食多餐，避免过甜或过酸食物，尝试姜制品，注意饮食环境。如症状持续或伴有其他症状，应及时就医。
孩子恶心干呕可能由多种原因引起，以下是一些饮食建议：
1.保持水分摄入：恶心干呕时，孩子可能会感到口渴。确保他们摄入足够的水分，可以喝适量的白开水、果汁或清汤。
2.选择清淡易消化的食物：避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物、辛辣调味料等。可以选择一些清淡易消化的食物，如白米粥、煮鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.小而频繁的进食：孩子可能没有食欲，但可以尝试让他们少食多餐，而不是一次吃太多。这样可以减轻胃部负担。
4.避免过甜或过酸的食物：过甜或过酸的食物可能会刺激胃部，导致恶心。避免给孩子食用过多的糖果、巧克力、柑橘类水果等。
5.尝试姜制品：姜具有止呕的作用。可以给孩子适量食用姜茶、姜片或含有姜的食物，如姜汤面等。
6.注意饮食环境：保持孩子的饮食环境安静、舒适，避免在吃饭时看电视或玩耍，以帮助他们集中注意力进食。
7.咨询医生：如果孩子的恶心干呕持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时咨询医生。医生可能会根据具体情况给出更具体的饮食建议或进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，饮食调整应根据孩子的个体需求和医生的建议进行。同时，关注孩子的情绪和心理状态，给予他们足够的关爱和安慰，有助于缓解恶心干呕的症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
