感染甲流后全身乏力,可采取多休息、补充水分和营养、避免过度劳累、按医嘱服药、密切观察病情等措施。
得了甲流后全身乏力,可能是疾病本身的症状,也可能是药物的副作用。可以采取以下措施。
1.多休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
2.补充水分和营养:多喝水,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,以维持身体的营养需求。
3.避免过度劳累:在身体恢复期间,避免进行剧烈运动或过度劳累,以免加重乏力症状。
4.按医嘱服药:如果医生开了药物,要按医嘱服用,不要自行增减药量或停药。
5.密切观察病情:如果乏力症状持续不缓解或加重,或出现其他不适症状,如高热、咳嗽、呼吸困难等,应及时就医。
需要注意的是,对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,感染甲流后更容易出现严重并发症,如肺炎、心肌炎等。如果属于这些特殊人群,或本身患有基础疾病,如糖尿病、心脏病等,在感染甲流后出现全身乏力等症状,应及时就医,以便早发现、早治疗。