额头、太阳穴长痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、压力过大等。保持皮肤清洁、注意饮食、保持良好的生活习惯、避免挤压痘痘、选择合适的护肤品、就医治疗等方法可能有助于改善痘痘问题。
额头、太阳穴长痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、压力过大等。以下是一些可能有助于改善痘痘问题的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁或清洁不足。洗脸时，注意发际线周围的清洁，防止油脂和污垢堆积。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。避免摄入过多的奶制品和咖啡因。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；适度运动，促进新陈代谢。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘需要治疗，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。
5.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择轻薄、透气的产品。如果对某种护肤品过敏，应立即停止使用。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。医生可能会根据具体情况开具外用药物（如抗生素、维A酸类药物等）或口服药物（如避孕药、抗生素等）进行治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见。此外，每个人的皮肤状况和痘痘问题都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况进行调整。如果对痘痘问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生。
