月经可以吃苹果吗?

杜双 2025-06-27 19:19:21 1

是能吃苹果的。经期对于女性来说是属于每个月的特殊时期,因此建议在经期饮食上药尽量富含营养,而且容易消化,建议你在经期不要吃生冷、刺激的食物,苹果中医角度来看,味甘酸性平,而且有生津止渴,清热除烦,润肠通便还有益脾止泻等功效,经期建议可适量进食或加热后再吃。

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