哺乳期可以喝汽水饮料吗？

月子期间便秘哺乳期一般是能喝蜂蜜水的，适当的喝一些蜂蜜水有利于润滑肠道，因此帮助大便排出体外，但在喝蜂蜜水的时候，除了要注意用量以外，在冲蜂蜜水的时候也要注意水温，防止使用热开水冲蜂蜜，避免破坏掉蜂蜜中的营养成分。在表现出轻微病变时就需要造成重视，要及时纠

女性在哺乳期内表现出便秘的现象可以适当饮用蜂蜜水。因为蜂蜜水含有果糖，有利于促进胃肠道蠕动，帮助排泄。而且蜂蜜含有多种维生素以及酶类物质，还具有生津润燥的功效，能够为人体补充营养，不会影响宝宝健康发育。需要注意的是，如果宝宝存在腹泻的现象，哺乳期内就不能饮

枸杞水是能喝的。枸杞内含有丰富的营养成分，包括多种维生素、铁、锌以及矿物质等，可以帮助婆婆提高自身免疫力，同时也能经过乳汁帮助孩子提高免疫力；喝枸杞水还有助于婆婆机体的恢复。

哺乳期是可以拔罐的，拔罐具有驱寒除湿、行气活血的功效，能够促进局部的血液循环，缓解腰部、肩部、腿部、背部等部位的不适症状。拔罐不会影响乳汁的分泌，也不会影响乳汁的质量。但是哺乳期女性需要选择正规的中医馆请专业的人员拔罐，以免操作不当烫伤皮肤。拔罐后需要注意

女性在哺乳期的时候可以正常进食驴肉，驴肉的摄入并不会对乳汁质量以及身体健康造成负面影响，不用过于担心。而且进食驴肉还可以补充体内的蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分，从而可以增强体质。也可以有效的改善乳汁质量，对宝宝有益。驴肉中还含有丰富的维生素a、维

哺乳期女性可以饮用红枣桂圆茶，其具有益气补血的功效，能够提高人体的免疫力，促进产后恢复。其次，女性还可以适量的饮用枸杞茶，其具有补肾养肝的功效，能够抗氧化，预防动脉硬化，保护心血管。不建议女性饮用红茶、黑茶等，因为其中含有一定的鞣酸，会影响铁质的吸收，严重

哺乳期的女性少量的吃巧克力对宝宝没有明显的影响。但若是哺乳期的女性长期大量的食用则会兴奋机体的中枢神经系统，影响母体的睡眠质量，也可能通过乳汁刺激宝宝神经系统，导致宝宝出现睡眠不稳、哭闹不停等症状。哺乳期的女性需注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激

对于还在坐月子的哺乳期女性，不可以吃冰淇淋，因为此时的女性身体正处于恢复的阶段，消化功能比较差，胃肠蠕动速度比较慢，而冰淇淋属于寒凉的食物，此时食用容易引起腹痛、腹泻，甚至是引起子宫收缩，影响身体的恢复。对于出月子，身体恢复情况比较好的哺乳期女性可以少量的

哺乳期妈妈可以服用感冒清热颗粒，其属于中成药，由防风、荆芥穗、柴胡、白芷等中药组成，具有疏风散寒、解表清热的功效。但是不建议哺乳期妇女擅自滥用药物。如若患者感冒症状轻微，可以尝试喝温水，加速新陈代谢，还要多吃富含维生素的水果蔬菜，提高抗病能力。如若症状严重

哺乳期女性不建议吃汉堡炸鸡类的食物。因为汉堡、炸鸡中含有大量的饱和脂肪酸、激素以及添加剂等成分，属于高热量、高脂肪的食物，没有营养价值，产妇进食后会对体内的激素水平造成影响，影响乳汁的分泌以及质量，不利于宝宝的生长发育；其次，还会使产妇体重增加，对产妇的身