贫血要吃什么？

　　贫血可以选择驴胶补血颗粒，常见的补血食品有面筋,菠菜,金针菜,黑豆,发菜,胡萝卜,龙眼肉等，也可以适当选用补血的食物，姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,炒猪肝,猪肝红枣羹,黑木耳红枣饮料等。