来月经能不能吃银耳红枣汤？

大多数女性在来月经时可以吃银耳莲子汤。银耳和莲子在中医论述中有滋阴润肺、养胃生津和固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，月经期女性适当食用或可健养脾胃、滋阴养气。另外，银耳和莲子也含有银耳多糖、脯氨酸、苯丙氨酸、淀粉、棉子糖、钙、磷、铁等物质，月经期女性食用

来大姨妈是可以喝银耳汤的，但不可以过量。银耳中含有丰富的胶原蛋白、微量元素以及膳食纤维等营养物质，适量食用能够补充人体所需的多种物质，还可以增强免疫力，预防月经期间出现病原体感染的现象。而且银耳中的胶原蛋白还可以促进子宫内膜恢复，调节月经规律。还可以起到润

银耳红枣枸杞汤可以起到润肺补肾以及止咳生津等功效，其含有大量的维生素C、铁元素以及维生素等成分，食用后还可以起到健脾暖胃、增强身体免疫力、通肠润便以及养血补血等功效，也可以辅助治疗缺铁性贫血、月经不调、痛经等表现。但是月经期女性尽量不要大量食用，避免表现出

在坐月子期间，女性可以适量的喝一些红枣银耳汤的，银耳的营养价值也是比较丰富的，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，红枣当中也含有丰富的维生素以及碳水化合物，在坐月子期间，适当的喝一些红枣银耳汤，可以补充人体所需要的水分和膳食纤维。在坐月子期间合理的进行饮食的搭配很

银耳木瓜汤如果长时间饮用，能起到丰胸的作用。因为木瓜本身具有丰胸的效果。银耳木瓜汤能起到滋阴补肾补血，能增强机体抵抗力，对美容也有一定的功效。银耳木瓜汤虽然能够丰胸，但也因人而异，并不是所有的食品适合于每个人。胸部的大小受遗传以及自身体质也是有很大的关系。

1.治疗贫血：红枣富含铁元素，是合成血红蛋白的必要原料。如果铁元素摄入不足，就会表现出头晕、乏力等缺铁性贫血症状，所以适量的红枣银耳汤具有较好的补血效果；2.铁元素摄入不足。提高机体免疫力：银耳的有效成分为酸性多糖，能调动机体淋巴细胞，增强白细胞吞噬能力，增强

银耳、百合、莲子、红枣这四个都是药食两用的药品，银耳有温补肾阴、润肠、益胃、补气和血、强身的这么一个功效，它还能够起到降脂的作用。莲子可以镇静安神、收涩健脾，是很好的一个食物和药物。大枣甘缓、温中，有健脾胃之效；百合具有很好的清热安神作用。这四个药物合起来

银耳红枣汤的功效主要包括：1、可以起到美容养颜的作用。银耳和红枣中均富含维生素c、维生素b族、维生素p，对于增强皮肤新陈代谢的能力具有重要的作用。2、银耳红枣汤适合于病毒性肝炎的病人饮用，可以起到解毒、保护肝细胞，增进肝细胞修复能力的作用。3、银耳红枣汤还有预防

红枣银耳枸杞汤是由鲜红枣、银耳浸泡和枸杞洗净制成的保健汤。具有活血、补中益气、健脾安神、润肠通便、清热解毒的作用。大枣本身具有补中益气的作用，银耳则具有清热通便的作用。它还可以降低血脂和血压。枸杞具有温阳补肾的功效，可以缓解疲劳。由三种成分混合而成的汤还可

孕妇能吃银耳、莲子、百合。银耳是一种富含维生素D和钙质的食物，适当的吃银耳可以起到预防妊娠期间骨质疏松的作用；莲子有养心安神的作用，可以有效的改善怀孕期间表现出的睡眠不好、心悸等表现；百合有清心安神、润肺的作用，可以缓解怀孕期间烦躁不安、睡眠不好的症状，也