髌骨骨折多久能恢复？

髌骨骨折康复训练方法有被动活动训练、肌肉力量训练、抗阻力训练等，具体如下：肌肉力量训练：比如股四头肌收缩训练，可以增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。抗阻力训练：可以佩戴支具，进行简单负重活动。骨折愈合，可以使用弹力带进行伸直抗组训练、屈曲抗阻训练。

髌骨骨折的保守治疗方法有外固定、口服药物、保持良好的生活方式等。髌骨骨折患者首先需要保持膝关节伸直位，通过下肢支具或石膏托固定4-6周左右，4-6周后来医院复查，并在医生制动下合理进行康复锻炼。如果关节疼痛较为明显，可酌情使用阿司匹林、塞来昔布或布洛芬等非甾体药

髌骨骨折可以通过主动伸膝训练、直腿抬高训练、渐进性抗阻训练等训练，帮助机体恢复。主动伸膝训练是指患者膝关节主动屈伸，能够锻炼到膝关节，避免肌肉出现萎缩情况。直腿抬高训练能够帮助患者锻炼股四头肌，帮助患者膝关节维持稳定性，有利于髌骨恢复。渐进性抗阻训练建议在

膝盖髌骨损伤一般可通过生活护理、手术治疗、功能锻炼等方式恢复。膝盖髌骨损伤如果为髌骨软化，患者一般需避免负重、跑楼梯、登山等活动，适当休息，以促进膝盖髌骨损伤的恢复。如果出现髌骨骨折的情况且关节部位对线良好，建议采用石膏外固定。如果骨折移位明显，一般还需手

髌骨骨折手术后疼痛可以通过患肢制动、功能锻炼、使用药物、物理治疗等方法缓解。髌骨骨折手术后患者应注意固定患肢，保持其处于制动状态，防止活动影响愈合。固定期间患者应注意适当进行功能锻炼，防止出现关节功能下降或肌肉萎缩。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，比如

髌骨用手可以左右晃动，多数考虑是一种正常现象。髌骨主要位于膝关节上方，呈类似于圆形的骨骼，在正常情况下，由于髌骨是由髌韧带进行连接，存在一定的活动，所以可以左右晃动或推动，并非绝对固定，如果没有其他不适症状，便属于正常现象，无需给予特殊处理或过于担心。但如

小孩子髌骨骨折后，通常每1个月左右复查一次。如果患儿的骨折端没有移位现象，通常固定4-6周左右就可以进行康复锻炼，期间每个月复查一次可以有助于及时了解恢复情况，避免出现损伤。而骨折端发生明显移位的患儿常要进行手术复位内固定，内固定通常至少需要6个月，在此期间每

一般髌骨骨折手术后8-12周左右可以正常走路。但具体的时间，还是要根据患者髌骨骨折的程度、体质情况、年龄大小以及进行的手术方式而定。临床上经常用到的髌骨骨折手术是髌骨爪内固定术以及切开复位克氏针术，一般患者在术后一周左右，就可以借助拐杖进行下地行走，术后8-12周

髌骨脱位的患者可出现膝关节剧烈疼痛、活动障碍、局部肿胀、压痛、关节局部淤血、髌前空虚感、弹力性屈曲畸形等不适的症状。若是患者不及时进行治疗，可并发骨关节炎、感染、关节囊内炎症等情况。患者可以通过手法复位、手术治疗治疗；并在医生的指导下配合服用布洛芬、双氯芬

髌骨软化是否会疼一辈子需要根据具体的情况进行判断。如果髌骨软化的患者不积极进行治疗，疼痛持续的时间延长，甚至出现关节活动受限的现象，此时可能会疼一辈子。