静息心率是什么意思？

静息心率低于60次/分钟可能是生理因素所致，还考虑是窦房结功能障碍、房室传导阻滞等因素所致，具体如下：2、窦房结功能障碍：内分泌异常、手术创伤、心肌缺血等因素，可导致窦房结功能障碍，心房冲动形成和传导异常，进而引起心动过缓。3、房室传导阻滞：患者传导系统解剖或

静息心率指的就是安静心率，在清晨没有活动时每分钟心跳的次数，静息心率的正常值是60~100/分钟。在运动后基础代谢增加，身体需氧量增加，心率会超过100次/分钟，在休息一段时间后心率会恢复正常，有些运动员在睡眠的时候会出现心率过缓的情况，心率与每个人心脏泵血能力有关

静息心率52至60次/分钟不一定是正常的。正常情况下，成年人静息心率应当在60至100次/分钟。若患者静息心率52至60次/分钟，虽然属于心率偏慢情况，但如果患者无明显心动过缓症状，多数是属于正常的，可能是由于患者长期保持运动习惯、自身心脏功能较好所致。但如果患者静息心率

静息心率50次/分一般是不正常的。心动过缓可能是甲状腺功能减退、慢性营养不良、贫血、电解质紊乱等原因引起的，需要进行针对性治疗，促进患者病情恢复。

静息状态下心率84次/分通常是正常的。但若是患者在静息状态下的心率超过100次/分，可能是心动过速的情况，多与情绪激动、饮食刺激等原因有关，部分疾病比如甲状腺功能亢进、贫血等也有可能引起心动过速的情况。若静息状态下的心率长期低于60次/分，表示患者可能存在心动过缓的

表现出胳膊还有腿的疼痛。并且在休息的时候，严重活动的时候并没有表现出这种情况。那么这种情况未必是病理性因素。这种情况有可能和活动量较大等因素有关。这种情况也是身体处于亚健康的表现。平时要注意良好的生活方式。要注意劳逸结合。必要时可以适当服用一些中药调理。

在静息状态下，成年人每分钟心跳在60次至100次之间。成年人每分钟心跳低于60次，说明机体存在心动过缓现象。若是每分钟心跳大于100次，说明存在心动过速现象。一般年龄越小的人，心率越快，而老年人心率会明显比年轻人慢，女性心率明显比同龄男性心率快。窦性心动过速一般多见

测量静息心率的最佳时间为早上睡到自然醒，仍躺在床上且没有进行任何身体活动时。测量前要深呼吸，因此使身体完全放松下来。测量时用食指、中指按到桡动脉上，并以分钟为单位测量三次且每次不要间隔时间，再算出平均值，就是目前的静息心率。

静息心率也称为安静心率，是指在清醒安静状态下心脏每分钟跳动的次数。测静息心率最好是在清晨清醒后平躺的状态下测量，打开计时器，测量一分钟心脏跳动的次数，这样测出来的数值就是静息心率。静息心率是反映心脏健康的指标。平时适当的锻炼可以加强心功能。控制体重，戒烟限

静息心率低于60，就是心跳过慢。如果略低一点，但精力充沛，无其他异常症状，这是正常的。爱好运动的人心跳就可能低于60次，这是经常锻炼的结果。但如果表现出头晕，心悸、胸闷、气短等这些症状就要注意了，病态的心动过缓如果不进行及时纠正，病情可能进一步发展，轻则影响正