再障性贫血吃什么好呢？

　　再障性贫血饮食应注意：

　　2.补充含维生素类的食物再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。温馨提示：铜的厨具、食具可引起维生素C损失，故厨、食具不易用铜器。