知了正常情况下是可以进行食用的，而且知了当中含有非常丰富的营养成分，比如说蛋白质、脂肪、维生素以及其他一些微量元素。因此说，适当的去吃一些知了也是会对自己的身体具有一定的好处的。当然，在食用知了的时候一定要多加注意卫生，因此避免表现出腹泻的情况。还有就是若是对知了有过敏的情况的话也不要再进行食用了。
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