孩子晚睡的危害有多大?

符虹 2025-06-27 22:16:24 1

一般晚上九点以后是孩子体内生长激素分泌最旺盛的时候,如果晚睡可能会导致生长激素的分泌量减少,使孩子的身高比正常人要矮一截;其次孩子晚睡可能会导致睡眠不足,从而影响第二天的学习,还会使身体处于疲惫的状态,长时间如此会使宝宝的生长发育缓慢;另外长时间晚睡的小孩,会导致身体的免疫力下降、抵抗能力差,容易发生感冒。孩子晚睡还会造成血压、呼吸以及心跳的加速,容易引发血管疾病的出现。

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