坐月子吹风了怎么补救？

女性现在在坐月子期间，而且正在哺乳是可以喝乌鸡汤的，因为乌鸡本身营养丰富，含有丰富的蛋白质，女性饮用后可以增加身体的抵抗力，同时还可以促进乳汁的分泌，对孩子的生长发育有帮助。乌骨鸡还具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效，可以提高坐月子期间女性的生理机能，

宫外孕手术后是需要坐月子的，宫外孕属于异位妊娠的方式，对机体的伤害性很大，情况严重的时候会造成不孕的，所以患者在术后一定要注意多休息，避免过度劳累。如果宫外孕患者在手术期间会出现大量失血的情况，所以患者在术后还要加强营养物质的摄入，尽量多吃高蛋白的食物，例

坐月子是可以吃红薯的。产妇胃肠功能减弱，容易出现便秘的症状，而红薯中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，软化大便，帮助大便排出。其次，红薯中还含有大量的维生素以及微量元素，具有健脾养胃、益气补虚等功效，能够提供孕期所需要的营养，帮助身体的恢复。产妇在坐月子

坐月子期间是不可以同房的。因为坐月子期间产妇阴道内会有恶露排出，此时宫颈口是打开的，加之产妇生产后身体相对比较虚弱，免疫力下降，同房时不但会影响月子期间身体的恢复，导致子宫修复不良，还可能会导致细菌病毒上行感染，引发子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症，严

生完孩子需要休养一个月的时间，因为生产之后，女性的身体较为虚弱，体内元气消耗过多，需要保持一个月的休息时间，促进身体更好的恢复。产妇要在生完的第四十二天到医院进行复查，观察子宫恢复情况，饮食则要以高维生素、高蛋白质为主，如鸡蛋、鲫鱼汤以及各类绿色蔬菜、水果

坐月子一般指产褥期，产褥期腰疼不一定正常。正常情况下，产褥期女性为适应胎儿分娩，其体内激素水平会发生较大变化，继而可能会导致关节韧带逐渐松弛，间接引起关节疼痛症状，但多数症状可随着激素水平调节而逐渐恢复正常。但如果产褥期女性腰疼较为剧烈、持续时间较长，则需

坐月子期间，大部分产妇都不会外出，如果有必要，外出一定要做好防晒，包括物理防晒和化学防晒，避免长时间在紫外线下直晒。还要注意改善饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，比如蛋类、奶类、鱼虾等，同时多食用一些富含维生素C和维生素E的食物，比如柠檬、草莓等，有助于抗氧化

拉肚子一般称为腹泻，坐月子腹泻有可能是胃肠型感冒、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的，可以根据病因进行治疗，具体如下：急性胃肠炎：可以进行中医治疗，比如推拿、针灸等，可以在一定程度上缓解症状。肠易激综合征：可以药物治疗，服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等减

坐月子上火了吃绿豆、西瓜、药物等可以降火，具体如下：西瓜：果肉和皮都可以吃，可以帮助清热解暑，利湿泻火，改善热盛津伤引起的口舌生疮、小便不利、口干舌燥等症状。药物：如果上火比较严重可以根据证型用药，实火旺盛可以服用黄连上清丸、牛黄清胃丸、栀子金花丸等。虚火

坐月子期间可以适量的食用木瓜。木瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸，能够提供人体所需要的营养，增强免疫力，能够刺激乳汁分泌，促进宝宝生长发育，同时木瓜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解产后便秘的症状。但是产妇不宜过量食用木瓜，以