孕妇吃什么能缓解恶心？

孕妇可以进食豆类、蛋类、动物内脏、鱼肉、牛肉、鸡肉、牛奶、冬菇、芝麻、瓜子、核桃等高蛋白食物，要注意饮食的合理搭配，保证每日摄入的营养均衡，避免挑食。蛋白质是构成人体细胞的重要物质，孕期摄入充足的蛋白质不仅可以强健身体，对于胎儿的生长发育也有好处，但是也要

孕18周检查的项目主要包括体重、血压、宫底高度、腹围、胎心率、尿常规、血常规以及B超检查，孕妇一定要谨遵医嘱，按时去医院产检。孕18周的重点检查项目是B超，通过B超来观察胎儿的发育情况，包括头围、腹围、脊柱等，排除畸形儿的可能，如果是四维彩超，还可以观察到胎儿的

一般不建议孕妇去电影院，因为电影院人多，空气不流通，容易导致孕妇缺氧，而且孕妇的免疫力较差，如果经常去电影院还可能会传染上呼吸道疾病，如流行性感冒，对母婴健康很不利。长时间坐在电影院还容易加重增大的子宫对盆底、腰椎的压迫，出现盆腔充血、腰部酸痛的症状。孕期

孕妇可以喝川贝枇杷膏，不会对胎儿造成太大影响。川贝枇杷膏是一种中药，具有清热宣肺、化痰止咳的功效，临床上一般用于治疗风热犯肺、痰热内阻所导致的咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛等症状，但是一定要谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药。怀孕期间要调整好生活习惯，保持作息规律，

孕妇的饮食要以清淡和易消化为主，平时可以适当吃些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、胡萝卜、苹果、橙子、猕猴桃等等，补充维生素，提高机体的免疫力，对于胎儿的生长发育有好处，也可以进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼肉等等，保持每日摄入的营养均衡，避

孕妇可以吃蚕豆零食，但是要控制好摄入量。零食中含有大量调味品以及防腐剂，吃多了不利于胎儿的生长发育。从营养的角度来讲，蚕豆中富含蛋白质、维生素A、胡萝卜素等，营养价值很高，可以提高人的免疫力，补充孕期缺乏的营养，因此平时生活中最好进食新鲜的蚕豆，对身体健康

一般情况下孕12周需要进行第一次产检，检查的内容主要包括体重、血压、心肺听诊、血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、HIV筛查、生化全套、乙肝全套、B超检查等等，对于家中养宠物的孕妇，可能还需要增加寄生虫的检查，一定要谨遵医嘱，积极配合医生进行全面的检查。平时要

孕晚期脚肿是正常现象，主要是由于胎儿逐渐长大，孕妇承受的重量也在增加，可能会压迫到下肢血管，导致血液循环不畅，从而出现脚肿的现象，无需特殊处理，可自行恢复。此外也要警惕可能和妊娠高血压有关，当血压升高时也会出现脚肿的现象。建议调整好生活习惯，避免久坐久立，

孕妇可以吃树莓。树莓的营养价值很高，富含维生素和微量元素，具有涩精益肾、醒酒止渴、化痰解毒以及抗菌、抗氧化、降血脂和降血压的功效与作用，药用价值非常广泛，对于胎儿的生长发育也是有一定好处，平时控制好摄入量即可，避免大量进食。怀孕期间要调整好饮食习惯，适当加

孕妇不能用花露水，因为花露水中含有大量的酒精，使用后可能会经由皮肤吸收进入孕妇体内，再通过胎盘传给胎儿，从而影响到胎儿的生长发育。此外，花露水中还含有一定的麝香成分，麝香会影响到胎气，如果经常使用可能会导致流产，危害性较大。平时应做好防蚊措施，可以使用蚊帐