营养神经的维生素是什么？

　　很多人都不知道对于复合维生素B吃多久不是很清楚，每个人的体质不同，对于复合维生素B的需求不同，服用的时间也就不同。不过大多数也就只需要服用一个月左右就可以了。不能长久吃，时间最长只能吃三月。

　　维生素E是一种脂溶性维生素，对于皮肤而言具有美容抗氧化的作用。因为它可以让女子雌性激素浓度增高，所以又称生育粉。并且对于烧伤、更年期综合症、毛细血管出血等方面有着一定的疗效。

　　维生素b12的功效与作用有很多种，比如可以防止贫血出现，保护人体的神经系统，其次有助于消除人体的烦躁不安情绪，还可以代谢脂肪酸等，而且对于婴幼儿的生长发育，也起到重要的作用。

　　维生素b12对于人体还是比较重要的，可以很好的促进体内红细胞的发育，防止贫血出现，其次可以代谢脂肪酸，增强人体的记忆力水平，还是神经系统非常重要不可缺少的一种维生素，对于婴幼儿的发育也有很重要的作用。

　　维生素p主要的作用就是提高人体的免疫力，以及可以预防牙龈出血的症状，其次，有助于抗氧化，缓解人体出现的头晕症状，一定程度的避免身上淤伤等，一般维生素p主要存在于柑橘中。

　　标婷维生素E乳中含有丰富的维生素E，对人体的肌肤具有滋养作用，并且可以缓解鱼鳞病、干皮症、手足皲裂症，干型皮肤，尤其是适合皮肤干燥人群使用，临床表明是可以长期使用的，没有副作用。

感冒期间喝维生素C泡腾片，可以提高人体免疫力，缩短感冒的周期，但是并不能治愈感冒，建议您还是要服用相应的感冒药物，如复方氨酚烷胶囊、复方感冒灵颗粒等，同时还应注意休息，做好保暖工作。

　　您好，可能是缺乏维生素B导致的神经炎，平时可以食用B族维生素治疗，但是外伤、感染、过敏、营养代谢障碍等也会导致神经炎的发生，所以最好去医院检查，之后按病因治疗。

　　糖尿病不能吃维生素c，因为维生素c会对患者血糖监测结果有影响，但是患者如果缺乏维生素c可以通过吃低糖的猕猴桃或者是酸枣来补充，患者平时可以多吃富含-胡萝卜素、维生素E、B族维生素的食物。

　　维生素E属于脂溶性维生素，涂在脸上具有防紫外线照射、抗衰老、美白、减少痘印的功效，但是不建议患者长期把维生素E涂在脸上，以免堵塞毛孔，导致脸上长痤疮。建议患者可遵医嘱口服维生素E，也可以有抗衰老、美白的功效。