臀部上方疼痛是什么原因？

　　你的这种情况可能是因为腰臀部的慢性软组织劳损引起的。建议你可以给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时一定要避免久站久坐，多做一些运动。

　　臀部减肥最好的方法是通过运动来瘦臀，常做的瘦臀运动有卧姿提臀、夹物提臀、侧身抬腿运动等，平时可以多爬楼梯，不要长时间的久坐，走路时不要把双腿分的太开，也不要夹得太紧。

　　你好，根据你所描述的情况，可能是臀肌筋膜炎。建议尽早去正规的大医院进行检查，明确诊断一下，根据医生指导合理对症治疗。

　　毛囊炎是因为毛囊堵塞导致发炎的，患有毛囊炎期间，请不要吃辛辣食物，保持皮肤清洁。毛囊炎常与生活饮食习惯不佳、内分泌失调、长时间久坐等有关。请说明有无皮肤潮湿、油脂分泌物旺盛、便秘、口腔溃疡等症状，有无辛辣饮食、长时间久坐的情况，以便于我们判断清楚病情，

　　运动以后出现臀部肌肉酸痛，考虑可能和你运动的方式有关。人在运动过程中，全身的肌肉都在运动，如果没有做好热身运动或者运动强度超过当前肌肉符合的量，在运动以后，有的人会出现局部肌肉酸痛症状。

　　出现这种症状可能是因为过度劳累导致的，局部肌肉劳损，或者是因为坐着的时间过长、臀部的肌肉拉伤等，建议你现在要注意休息，局部可以进行热敷，疼痛的厉害的时候可以及时去医院就诊检查。

　　你好，你这可能是因为有腰椎间盘突出导致的症状表现。和久坐，腰部长期受压力有一定的关系，可以去医院拍个腰部的CT看看，有需要可以使用拔罐、牵引等方式来治疗，平时要多休息，睡硬板床。

　　怀孕期间臀部骨头疼时，可使用热毛巾进行局部热敷，改善疼痛症状，也可以适当的做瑜伽来舒缓身体的不适。平时还应多活动筋骨，多晒太阳，促进钙的刺手，也能有效的缓解此现象。

　　臀部两边有凹陷对人臀部以及 大腿部位的美观有较大的影响，一般轻微的凹陷是不容易被发现的，这种大多不需要处理，但是如果凹陷较为严重，建议你对臀中小肌进行锻炼，进行髋外展的动作，一般都能够缓解臀部两边有凹陷的情况。

　　你好，要是想减肥瘦身，管住嘴迈开腿是不错的方式。还有要进行一些适量的运动，如爬楼梯、推墙、立姿蹲举、条跳健身操等等方式，需要长期的坚持，可以减去臀部的脂肪。如果效果不好，可以考虑吸脂手术。