大姨妈前的征兆是什么？

女性正常的月经周期是21到35天，平均是28天，每次病人来大姨妈持续时间，称为经期，一般是2到8天，平均是4到6天，正常的月经量是20到60毫升，超过了80毫升是月经过多。

第一、我们要排除妊娠。第二、这可能是内分泌的紊乱。第三、还可能有多囊卵巢综合症。第四、可能由于过度减肥和运动过量的肥胖、消瘦以及精神紧张、环境改变等，都可造成女性月经推迟。

女生来大姨妈最主要会表现出阴道出血。也可能会表现出情绪变化，体内激素波动可能会造成情绪变化，女性容易表现出烦躁易怒，抑郁等情绪。也可能会造成下腹痛及腰骶部不适或表现出痛经。

姨妈痛就是指痛经，您在月经期间表现出痛经时能喝点红糖水，具有很好的缓解效果。此外，您还可以补充点蛋白质、维生素。若疼痛症状明显，可以热敷腹部，必要时可以服用止痛药物缓解。

痛经是由气血不通，血海瘀滞而导致的。缓解痛经的原理一般都是经过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了。在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水，就可以缓解痛经。

对于女性来讲，来月经的时候是能喝一些酸奶的，因为酸奶中含有比较丰富的乳酸菌，乳酸菌对身体也有一定的好处，比如说它可以调节胃肠道菌落，但是切记，来月经的时候不要喝凉的酸奶。

女性表现出大姨妈推迟，首先考虑是怀孕了，若是妊娠表现出先兆流产可能造成大姨妈推迟有粉色的血；其次，若是内分泌紊乱或者宫腔黏连等妇科疾病也可能造成大姨妈推迟，有粉红色的血。

对于女性来讲，来月经的时候是能喝一些酸奶的，因为酸奶中含有比较丰富的乳酸菌，乳酸菌对身体也有一定的好处，比如说它可以调节胃肠道菌落，但是切记，来月经的时候不要喝凉的酸奶。

来了大姨妈的时候，人体内的激素会发生一定的变化，在大姨妈来之前，雌激素会升高，那么就会导致我们乳腺的增生，导致乳腺的胀痛，因此就会表现出一些胸部不是，这是比较正常的现象。

来大姨妈之前白带会多，这是因为体内雌激素水平上高，造成分泌功能旺盛造成。女性还会表现出乳房胀痛、食欲异常、腰酸、精神差症状，但是在月经来临后就会消失，所以也不用过多担心。