手抽筋是怎么回事？

经常抽筋，可以考虑由以下疾病所造成。第一，缺钙，由于血液中钙离子浓度过低，因此刺激关节，肌肉而造成疼痛，此时应当到医院行相关离子检查，明确诊断以后，对症治疗，服用一些碳酸钙口服液。第二，由于受风着凉等因素所造成，使关节、肌肉受到刺激而造成抽筋。第三，运动前

小腹部突然之间表现为抽筋一样的疼痛，考虑是肠道痉挛的可能性比较大。很多患者是由于造成，多继发于暴饮、暴食之后或者是进食的食物被污染，患者也会表现出发热、恶心、呕吐或者是腹泻的表现。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身

足趾抽筋，可见于下列疾病。首先，过度劳累，若有长时间的劳损，肌肉长时间处于紧张状态，会造成抽筋，此时应适当休息，不要过度劳累。其次，低血钙症，受刺激后会表现出抽筋，此时可服些碳酸氢钙片口服溶液等对症治疗。三是如有着凉、冷空气等刺激史，可表现出抽筋，此时应注

如果你的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。你可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，

小腹表现出抽筋样痛，首先考虑是否由肠道疾病而造成，这主要是因为肠道受到炎症性刺激或寒冷刺激，致肠道平滑肌发生异常收缩，而造成痉挛性疼痛，还有可能是肠套叠、肠梗阻等肠道疾病。其次需考虑是否由于膀胱炎症性疾病而造成的小腹部疼痛，这种病正常伴随尿频和尿急的症状，

一般小腿的抽筋都是由于长期的劳累或者完全睡觉时不注意保暖造成的受风受凉造成的肌肉痉挛，造成腿脚抽筋的多见原因大体有以下几种：1.外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多造成局部酸性代谢产物堆积

脚部经常抽筋，可能有以下几种原因。第一，着凉，影响血液循环，肌肉痉挛。在白天长期站立或行走时，由于疲劳过度而造成脚部抽筋。另一主要原因可能是缺钙，特别是中老年人，由于骨质疏松症，会造成腰腿痛，脚抽筋。所以，如果脚部经常抽筋，应及时到医院进行检查，及时补充钙

睡着时表现出脚抽筋儿的情况，一般有几种原因。第一种是因为着凉，因为睡觉时没盖好被子，脚被留在外面，受冷刺激肌肉收缩痉挛痉挛。一天中太累了，运动量太大，或走得太多，都会造成脚部抽筋。若足部频繁抽筋，也有可能是缺钙导致的，可到医院做相关检查，及时补钙。还要注意

右脚抽筋，可见于下列情况。首先是低钙血症，血液中钙离子浓度过低，应到医院做相关检查，明确诊断后可服用一些碳酸氢钙口服液，以补充机体代谢所需。二是运动量过大也会导致脚部抽筋，这时应注意休息，防止劳累。其三，若有受风、着凉等因素，冷空气刺激后，也会导致抽筋的情

小腿抽筋后几天走路疼可能是长时间剧烈运动造成肌肉疲劳或者缺钙造成的，也可能是下肢动脉硬化闭塞或者患有腰椎间盘突出症造成的，如果有挑食厌食习惯造成维生素B1缺乏，也会造成小腿抽筋走路疼症状。可以在医生指导下结合病情状况采取药物治疗，平时也可以经过热敷或者按摩方