胃病患者日常中该如何养好胃?

朱季军 2025-07-07 22:19:51 1

胃像一部机器,食物在消化时会对黏膜导致机械性的损伤,保节制饮食是治疗胃病的关键。此外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,胃病病人应当保持良好的生活习惯及精神的愉悦。具体可以采取以下措施:从生活作息上做起,一天三顿要定时定量,最好设定时间表,严格遵守;一般胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化,应少吃。建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时不要吃东西,不然易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水;胃病病人应当戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料;豆奶为寒性,不能取代牛奶;馒头可以养胃,可作为主食;蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应当足量。最好煮软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃;有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,餐后不宜工作;非急性情况下,不提倡吃药,因为长时间吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效;木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。总而言之,胃病是一种慢性病,治病良方就是靠“养”,我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

点赞
相关资源

泮托拉唑治哪种胃病 2025-07-07

泮托拉唑能够治疗幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡、复合性溃疡等。1.幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌在胃内需要适宜的酸性环境才能生存和繁殖。泮托拉唑通过抑制胃酸分泌,可以减少胃内的酸性环境,从而影响幽门螺杆菌的生存条件,有助于清除病菌,促进病情恢复


胃病吃什么水果好 2025-07-07

胃病患者适合食用木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃等水果。1.木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是胃病患者的食疗佳果。但木瓜偏寒,不建议空腹食用。2.石榴含丰富的维生素C和B族维生素,有助于消化和吸收蛋白质,对胃溃疡有一定的缓解作用。但


胃病有哪些 2025-07-07

胃病种类繁多,常见的有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃息肉等。1、胃炎胃炎是胃黏膜的炎症,可由多种因素引起,如幽门螺杆菌感染、饮食不规律、长期饮酒等。患者常出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。2、胃溃疡胃溃疡是胃黏膜被损伤后形成的慢性溃疡,通常由幽门螺杆菌


胃病有哪些种类 2025-07-07

胃病种类多样,包括功能性消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃癌等。1.功能性消化不良功能性消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状,但经检查排除了引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征。其病因可能与胃肠动力障碍、内脏感觉过


治胃病用什么药好 2025-07-07

治疗胃病需要根据病因和症状选择合适的药物,如抗酸药、胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药、抗生素、助消化药等,具体用药应在医生指导下进行。1.抗酸药如氢氧化铝、碳酸钙等,可中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热等症状。2.胃酸抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等,


胃病吃什么食物好得快 2025-07-07

临床上并没有关于胃病吃什么食物好得快的详细说明,胃病患者可多吃山药、南瓜、小米、红薯等有助于恢复的食物。1、山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少


没有幽门螺杆菌的胃病怎么治疗 2025-07-07

没有幽门螺杆菌感染的胃病通常采用一般治疗、药物治疗、中医治疗等方法。1.一般治疗避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及咖啡、茶等饮料。少食多餐,避免过饱或过度饥饿。戒烟限酒,避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态,避免长期紧张和焦虑。2.药物治疗抑酸药,如奥美拉唑、


哪些食物对胃病治疗有益 2025-07-07

对胃病治疗有益的食物包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和低脂乳制品,特殊人群需注意饮食选择。1.蔬菜蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持身体健康和消化功能。例如,菠菜、南瓜、胡萝卜等蔬菜富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,有助于保护胃黏膜,促进消化。2.水果


胃病和怀孕反胃的区别 2025-07-07

胃病和怀孕反胃的区别主要在于病因、伴随症状、生理周期变化等方面。1、病因胃病反胃通常是由于胃部疾病引起,如胃炎、胃溃疡等,这些疾病会导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。怀孕反胃则是由于孕期激素水平的变化,特别是人绒毛膜促性腺激素(hCG)的升高,导致孕妇出现恶心、


维生素u可以治胃病吗 2025-07-07

维生素U对某些胃病有一定的辅助治疗作用,但不能单纯依靠它来治愈胃病。维生素U并非真正的维生素,是一种抗溃疡剂,主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡等,可以促进胃黏膜的修复和再生,增强胃黏膜的屏障功能,减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,从而缓解胃痛、胃胀、反酸等症状。

返回