高血压患者可以吃黑米粥吗？

黑米粥其实就是用黑色的小米熬制而成，黑米粥跟普通的大米是没有任何差异，只是由于大米局部含有黑色素，因此称之为黑米。而黑米粥主要就是补充孕妇体内的能量，以及粗纤维，黑米不具有任何的活血化瘀作用，也没有毒副作用，因此在孕期就能喝黑米粥，但必须是血糖正常的情况下

月经期间，一般是能喝一些红豆薏米粥，但要适量。红豆和薏米都有去湿的效果，月经时部分女性容易表现出水肿，应用红豆薏米粥可以去除水肿，缓解不舒服的表现。如果有下列情况的女性，就尽量不要吃红豆薏米粥：1、红豆薏米里面的薏米是寒性食物，对体质偏寒的女性或者痛经严重

血糖高不可以喝黑米粥，黑米粥糊化程度非常高，容易消化、吸收，导致血糖的进一步增高。糖尿病病人最好不要喝粥，无论是哪一种粥，包括大米粥、小米粥以及杂粮粥等。除非有胃肠道疾病或者术后、以及高龄老年病人，可以适当的喝粥。糖尿病病人能吃的主食有米饭、馒头、花卷、面

孕妇能吃薏米粥，薏米粥是一种多见的利尿药，具有消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓的功效。薏苡仁是一种谷物。将它煮软或炒熟更有利于肠胃的吸收。感到疲倦和虚弱的人能吃得更多。有利于产后子宫恢复和身体康复，而且目前还能吃薏苡仁，可以健脾和胃，补肺清热，祛风除湿，

糖尿病病人能吃黑米，但是不提倡喝黑米粥。糖尿病病人对于碳水化合物的选择，我们建议是粗细搭配，多种类的选择，可以多选择一些粗粮，像大米、小米、玉米、黑米、糯米、面粉、荞麦面等等这些都能吃。但是粥类的食物因为熬得比较精细，进食后容易吸收，血糖也就容易升高。因此

糖尿病病人不宜食用红豆黑米粥。无论是红豆粥还是绿豆粥亦或者是其他粥，都不提倡糖尿病病人吃。粥含有碳水化合物，进食后会造成血糖明显上升。且粥吸收消化很快，病人会很快感到饥饿，然后进食，进而形成恶性循环。

如果病人的血糖比较高是不能吃黑米粥的。这种食物会造成病人血糖升高的比较快，而且升高的比较高，同时波动比较大的。假如糖尿病病人想要吃黑米的时候，我们建议和米饭一起制作成杂粮饭来食用。

在月经期间可以少量的吃红豆薏米粥，因为红豆具有补血的功效，在月经期可以活血化瘀，同时还可以补充血流量，但不提倡长时间大量吃，会引发痛经。因为薏米是属于凉性食物，具有除湿的作用。建议可以在月经走干净以后再服用。同时在月经期间能喝一些温热的食物，如鸡汤，鱼汤，

在月经期间可以少量的吃红豆薏米粥，因为红豆具有补血的功效，在月经期可以活血化瘀，同时还可以补充血流量，但不提倡长时间大量吃，会引发痛经。因为薏米是属于凉性食物，具有除湿的作用。建议可以在月经走干净以后再服用。同时在月经期间能喝一些温热的食物，如鸡汤，鱼汤，

女性在月经期可以适量地喝红豆薏米粥。因为薏米具有除湿的作用，月经期和红豆薏米粥，对于缓解下肢水肿症状是有帮助的。而且，红豆的补血作用比较明显，月经期喝红豆薏米粥，还可以起到补血的效果。不过，薏米的性质比较寒凉，如果在月经期过多的喝红豆薏米粥，有可能影响月经