宝宝煲什么汤可以提高免疫力？

当机体免疫力下降时，容易遭受病原体入侵，增加患病几率。建议：对于免疫力低下的人群，需要适当的补充优质白质，例如牛奶、鸡蛋以及鱼肉等。其次还可以选择食用金针菇、蘑菇以及木耳等食物，这能够改善机体免疫的功能。

建议您带孩子到正规的医院进行详细的检查，检测血液中的抗体水平、激素水平测试、血常规，均可以检查免疫力，并且定期检查是很有必要的。平常生活中，家长一定要多带孩子晒太阳、多给孩子喝水，可以提高孩子的免疫力。

提高免疫力的方法有很多，可以经过饮食改善，也可以服用一些提高免疫力的药物，还可以经过体育锻炼来增强免疫力，睡前可以用手按摩头皮，适量喝些牛奶，可以提高睡眠质量，还可以补充钙质，增强体质，使身体恢复健康。

对于免疫力低下的人我们可以经过饮食帮助调理，比如多吃一些维生素、矿物质一下木耳、蘑菇类的都是可以帮助增加免疫力的，同时，以下中药材也是可以帮助增加免疫力的，像是人参、黄芪、当归等。免疫力低下怎么调理？

可能性很大的。病人的身体免疫力低下，中老年人属于高发人群。抵抗力较弱，疱疹病毒突破身体防御系统，造成病毒感染。确诊之后要积极进行抗病毒治疗，忌辛辣刺激饮食，平时不要随意使用刺激性大的洗漱用品。

免疫力降低可能会有一系列的临床表现，比如乏力、容易疲劳、感冒，也可能会有上呼吸道的感染，比如咳嗽、咳痰，还会伴随头痛、头晕、食欲不佳、消化不良等其他表现，具体情况也和病人平时的身体素质有关。

内分泌失调的话，可以造成人体的免疫力下降。当植物神经功能表现出紊乱时，也可造成人体的免疫力下降。糖尿病、甲状腺疾病等也可造成人体免疫力下降。作息不规律，经常熬夜，压力大，也可造成免疫力下降。

可以服用玉屏风颗粒来增强体质的，平时注意生活规律，保持充足睡眠，多运动，多补充优质高蛋白，微量元素，各种维生素，还可以做一个微量元素检查，注意积极补充的，多吃一些水果蔬菜，多补充维生素c。

免疫力下降，可能会和以下这些因素有关；第一、情绪不好，有些小孩比较内向，不开心的事情也不会说出来，怀揣着消极悲观的情绪。第二、心理方面的因素，目前的小孩学习任务也比较重，心理压力会比较大。

免疫力低下的病人可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的营养，比如维生素、胡萝卜素、干扰素等，可以增强人体免疫力；如果有条件，能吃一些灵芝，可以起到补中益气、延缓衰老等作用，也可以增强人体免疫力。