肩周炎的治疗方法有什么？

早期为炎症期，肩部疼痛难忍，而且除此之外还会表现出肩关节活动受限，而且夜间疼痛感加重。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身比较困难，经常疼痛难忍，不能入睡。还会不能上举，呈冻结状。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩。

肩周炎病人可以多吃水果和蔬菜，如西红柿、苹果、猕猴桃等富含维生素的食物来补充营养，此外，还可以多吃牛奶、鸡蛋、肉类等补充蛋白质，均衡营养，少吃油腻食物，避免影响血液循环，少吃海鲜和其他含有尿酸的食物，以防止加重症状。

肩周炎的临床表现可能会造成肩膀部位有疼痛的情况，有可能会影响到关节的活动，同时还有造成颈部表现出有疼痛或者是僵硬等表现发生，因为长时间不良的姿势造成的，或者是活动过度的原因，一般可以选择做按摩或者是针灸等方法治疗。

肩周炎大多数都是由于软组织退行病变或者过度活动、姿势不良等造成的，在患有肩周炎后，病人会有一些明显的症状。首先就是会有肩部阵发性疼痛，在劳累后疼痛可以加重，其次就是会有肩关节活动受限以及肩怕冷的情况。

对于症状较轻的病人，平时注意休息以及适当的锻炼可以自愈，但由于每位病人的病情具有一定差异，所以需要结合自身进行判断。对于肩周炎自愈的情况，最短也需要半年左右，但对于症状较重的病人必须经过治疗才能恢复。

肩周炎疼痛期需要制动，外涂止痛剂还可以贴膏药，热敷，必要时针灸，或者进行封闭治疗。肩周炎也可以进行一些锻炼可以主被动伸展练习，可以进行爬墙练习，恢复活动度。等到疼痛缓解后，除此之外还可以按摩配合热敷。

肩周炎多在晚上发作的原因包括两点，第一就是白天工作、学习做家务，会分散注意力，病人不会直观地感受到疼痛。第二，就是晚上睡觉的时候，姿势相对固定，病人的肩周组织很容易因为血液循环不畅而表现出疼痛。

主要是会造成肩关节疼痛的这一种症状，可以经过：一、口服一些消炎止痛类的药物治疗，例如西乐葆、布洛芬等；二、经过一些物理的办法来治疗，例如中医针灸、局部的热敷、冲击波、红外线照射等。

因为晚上的时候交感神经兴奋，所以在晚上时人体对疼痛更为敏感；这在治疗时可以选择：一、经过尼美舒利分散片等的药物治疗；二、经过中医针灸、小针刀、局部热敷等一些物理的方法帮助治疗。

治疗肩周炎，有近端选穴，和远端选穴。近端的穴位，一般选择肩髃穴，肩髎穴，肩贞穴，此外多配伍臂臑穴，手五里。同时由于肩周炎多属于痹症的范畴，多配伍外关穴祛风解表。此外肩周炎多发生于五十岁的老年人，多数和气血亏虚，肝肾不足有直接的关系。可以在这个基础上配伍足三