什么食物能促进排卵？

主要是经过观察看看体温的变化情况。如果在排卵期体温表现出双向性，也就是在排卵之前体温降低，排卵后体温就会增高，比基础体温高出0.3-0.5℃，并且这种高温持续12天左右，说明有正常的排卵，如果低于12天可能是黄体功能不好。

促排卵成功也不一定就能百分百怀孕的，如果不能怀上，就要检查一下双方的身体。因为有一方身体有问题，都会影响怀孕的。男方应查下精子的质量，看下有没有其他方面的疾病。怀孕本身就是一件顺其自然的事情，不要想太多，保持轻松的心情。

一般大姨妈干净后到下次月经来潮前的十二天到十四天会表现出排卵的现象，但是由于每位女性的月经周期以及经期的时间不同，所以具体的排卵时间也是因人而异。大部分育龄期的女性月经周期都比较规律，正常会在月经前半月表现出排卵现象。

如果你排卵试纸一深一浅那么可能是弱阳性，说明有可能没有排卵，有可能已经排卵的情况，那么若是测试阳性说明卵子可能是二十四小时左右排出来的情况那么你可以继续监测下去看会不会变成阳性，若是测试慢慢变为阴性说明应当已经排卵了。

用排卵试纸测排卵应当采取尿液，然后就把试纸放进尿液中进行观察，如果显示两条杠就是阳性，说明很快就要排卵了。然后再继续监测，如果显示弱阳就说明已经排卵了。排卵期同房怀孕的几率是很高的，如果有备孕计划可以安排在排卵期同房。

查看自己排卵是否正常，需要去正规的地方做个检查。如果刚结婚还没有怀孕是正常的，不要担心，大部分人会在半年内怀孕，不要急，注意观察月经，月经周期有规律，说明在正常排卵的，如果一年内没有怀孕，需要去做B超监测了解卵泡情况。

下次月经往前推14天即为排卵日，排卵日连同其前五天和后四天一共十天即为排卵期。月经周期除去排卵期和月经期剩下即为安全期。排卵期和安全期都不是绝对的，只是受孕概率相对大小的区别，因为年轻女性的排卵受激素水平的影响很大。

一般在性生活后8-10天可以经过抽血检查HCG来明确你是否有怀孕，这是现阶段最早最准确的检查方式.若月经推迟，可在月经周期推迟7天以后用早早孕试纸检查，空腹晨尿比较准确的，测试纸上显示两条红线，表示阳性，即是怀孕.。

女性表现出白带并不一定是排卵，因为在同房后或者是月经前，都会有明显的白带表现出，但如果女性是在排卵期的时候表现出蛋清样的拉丝白带，正常就是代表即将表现出排卵的表现，一般在表现出这种白带时就可以考虑安排同房来进行备孕。

正常情况下在一个月以内排卵一次的，排卵没有固定的时间，最好是在排卵期内每天用排卵试纸监测排卵二至三次比较准确。如果你在近期准备怀孕，在排卵试纸显示强阳性的情况下同房，同房以后抬高臀部15分钟左右，这样比较容易受孕的。