熬夜会影响长高吗?

牛啸博 2025-06-27 09:47:10 1

对正在发育中的青少年来说,熬夜对长高有一定的影响,因为长高的一个基本条件是生长激素的分泌,而充足的睡眠是保证生长激素正常分泌的必要条件,熬夜不利于休息,不能保证正常的睡眠时间,就会影响身高的增长。对成年人来说,已经不能再长高了,当然也没有说熬夜对长高有影响的说法。

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