泡澡的好处与坏处？

同时在这个阶段如果泡澡或盆浴，也容易把水里面或外面的细菌，经过开放的宫口上行感染，造成造成盆腔的炎症。在月经期间，子宫口以及宫颈口属于半开放的状态。因此在月经期间不提倡泡澡，也不提倡做盆浴。

泡澡的最佳时间，这个一般因人而异。若是夜班工作者，可以在上床前泡澡，有助于消除疲劳，促进睡眠。若是有油性头发的人，可以选择早晨泡澡，使人很快的摆脱睡意的同时整理好了发型。但是要防止饭后进行泡澡，容易加速胃肠部皮肤的血液循环，造成消化道的血供应减少，因此影响

晚上进行泡澡，因水温比较高，会有汗出的现象。所以经过泡澡之后，不会造成湿气加重，并且还因经过出汗，还有排出湿气的功能。需要注意的是，在进行泡澡时，不能有大量的汗出，以微汗为宜，这样才能有排湿的作用。还不至于因出汗过多，而发生脱水，而表现出伤津的可能。并且每

初来乍到不宜泡澡，如果要泡澡，只能淋浴，不能盆浴。经期泡澡，会有大量细菌或病毒侵入，容易引发妇科炎症。月经初潮时抵抗力较弱，宫颈口扩张。假如洗澡时，水中的细菌较易进入阴道，很容易造成瘙痒，白带异常等。经期前三天，可洗刷身体，后三天可淋浴。在经期洗澡后要及时

夏天感冒是可以泡澡的，但是如果感冒症状比较严重就不提倡洗澡。感冒时病人机体的免疫力处于比较低弱的水平，身体抵抗力比较差，建议在洗澡时需要注意注意保暖，防止受到风寒，要控制好水温，水温不能过高或过低，否则会使身体受寒，导致体液过多流失。洗完澡之后也建议要及时

热水泡澡的功效主要是促进身体血液循环达到通经活络的作用，有效缓解身体的疲乏，而且还能够有助于促进睡眠。并且在热水泡澡的过程中，还能够去除皮肤表面的污垢，增强皮肤的呼吸功能，使得皮肤变得更加美白。但是在泡澡的过程中水的温度不宜过高，泡澡的时间不要太长。

感冒的时候是可以泡澡的，感冒是因为抵抗力下降、受凉等因素造成的，而泡澡是有驱寒的功效，泡澡使全身微微汗出，因此达到治疗的效果。感冒如果不严重的话，可以经过饮食、休息等方式进行调理，但如果症状严重，则应及时就医，在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗。

中医认为湿气的产生和外界环境和自身脾胃虚弱有关系。感受外来的风湿邪气，或者脾胃虚弱影响脾胃功能，都会产生湿气。泡澡对于平时身体强健但偶感湿邪的人，有一定辅助作用。若是久病的病人，疗效甚微。可以根据自己的情况去医院诊治。

泡澡表现出头晕、心跳加速、恶心的现象，主要是因为泡澡时间长，室内空气不流通，脑供血不足造成的。其次，如果患有低血糖、低血压、高血压等疾病，洗澡过久，或是洗澡水过热，都会造成头晕，心跳快，恶心的感觉。

感冒的时候其实是可以泡澡的，感冒是由于抵抗力的下降、受凉等因素造成的，而泡澡其实是有驱寒功效，泡澡可使全身微微汗出，达到治疗效果。感冒假如不严重的话，其实可以经过饮食、以及休息等方式来进行调理。