外侧半月板损伤严重如何:治疗？

半月板变性是半月板损伤的一种，主要就是由于外伤扭伤以及长时间的过度负重所造成的半月板变性，可以发生在任何的年龄阶段，青壮年的时期主要是外伤造成，中老年人多是骨性关节炎退行性改变造成，他不是恶变，也不是撕裂。一般来讲，病人常常没有什么明显的症状，如果在受伤之

假如说损伤在2度以上，或者部位在体部的内侧缘，因为这些地方没有血供，因此这时候，就要尽早地进行手术治疗，那么目前的手术治疗主要是在关节镜下进行半月板修补或者缝合等等治疗。如果损伤的程度比较轻，是1度或者2度，只是在半月板的前脚角或者后脚角或者体部的外侧缘有前

治疗方法为局部热敷，理疗，超短波治疗都可以促进局部积液的吸收，主要的机制使膝关节周围的血管扩张，增加局部积液的吸收。当物理治疗无效后，需要进行关节腔穿刺抽出关节腔内的积液，缓解关节疼痛肿胀的症状，穿刺后需要进行关节腔内注射玻璃酸钠或曲安奈德。促进局部无菌性

半月板的损伤多是由于平时膝盖活动过大，身体负重过多造成的，可以造成膝盖的疼痛，肿胀，活动受限等，因此平时一定要注意保持正确姿势，减少身体负重，也不要过度弯曲旋转膝盖，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式来缓解的。平时饮食上可以多吃水果和新鲜蔬菜。注意休息，

半月板损伤部分是可以自愈的，急性期如果没有交锁症状，一般固定3周左右疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到愈合。如果肿痛反复发生或伤后表现出交锁症状，需要手术治疗达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂，裂口小于10mm，或者非

需要保养半月板，平常可以佩戴护膝来保护关节，可以多用热毛巾热敷，同时配合点按膝关节周围的穴位。可以到医院的康复科，在专业的康复师指导下进行膝关节的悬吊功能锻炼，可以加强膝关节的肌力，可以稳固半月板。平常不要爬山，不要爬楼梯，要减少膝关节的活动。睡觉的时候需

对于膝关节半月板损伤主要分为三度，一度损伤最为轻微，如果存在二度损伤是属于中度。如果表现出这种情况要进行及时处理，不要再继续运动，或者是进行上下楼梯和登山的运动，不然容易加重损伤。治疗方面可以考虑保守治疗，或者经过手术的方法进行修补处理，有助于恢复改善。配

对于存在膝关节半月板损伤的问题，需要根据具体损伤的严重程度来决定治疗方案，正常一二度损伤可以选择局部固定保守治疗的方法治疗处理结合运动康复和针灸理疗消除肿胀缓解疼痛，避免表现出关节活动下降造成的运动功能障碍，如果三度损伤正常需要采取手术或者是关节镜的方法进

膝关节半月板损伤应当根据损伤程度来进行调养：1、轻度损伤：需要关节制动4-6周，在这期间膝关节不可再进行活动，应当戴护膝，防止爬山、深蹲、爬楼梯，6周以后可适当进行平地走路，但是仍然需要防止爬山、深蹲、爬楼梯等运动；2、重度损伤：可进行微创手术治疗，术后恢复时间

破损位置并不关键的半月板，采取的是半月板修整破损，部分切除方式，术后手术病人一周之后可以开始关节功能锻炼，两周左右下地行走。但是若是完全的半月板切除，术后则要经过更多恢复的时间锻炼，才能考虑正常的恢复行走。半月板手术之后，最先要看半月板破损和手术治疗的方式