胆固醇高能吃花生吗？

血糖高可以适量的吃草莓的。草莓的含糖量不是很高，如果血糖不是很高，是比较适合高血糖人群食用的水果。但如果血糖控制的很不理想的情况，最好少吃或不吃草莓。除了草莓外像梨子，柚子，猕猴桃，樱桃等水果含糖量都不是很高，可以在餐后两小时适当的食用。注意经常的检测血糖

血糖高正常能吃草莓，里面含有微量元素成分，并且还有开胃功效。表现出了血糖高，一般是由于过多吃油腻食物，造成了体内脂肪过多沉积造成，如不及时的治疗，随着病情发展，有可能会造成脑梗塞表现出。必要时也可配合医生采取血糖检测，明确原因对症治疗，并且一定要忌烟忌酒。

糖尿病病人应当在合理控制总热量摄入的前提下，尽可能的均衡饮食。尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。可以选择吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。

血糖高的人是可以适量吃木瓜的。首先木瓜属于中等升糖指数的水果，而血糖高的人群能够适当地食用，不过不能多吃的。此外木瓜中含有木瓜酵素以及木瓜蛋白、凝乳还有木瓜蛋白酶等多种氨基酸以及营养微量元素，这些有帮助消化的作用。还建议在进食木瓜的时间应当要在两餐之间。

血糖高的病人是可以适量吃海鲜的，首先海鲜的热量并不是特别高，服用了后不会对体内血糖有较大影响。血糖高病人每天摄入的总热量严格控制，如果病人增加了碳水化物，海鲜的摄入量，可以适当的进行运动，或是减少其他热量的摄入，也能够保证血糖维持在合理的水平范围。

最好是不要吃无花果的。因为无花果里面还有大量的糖类物质，能够快速的增高血糖，对于血糖是不好控制的。但是无花果富含有丰富的维生素，纤维素和微量元素，可以提高机体的免疫，预防动脉硬化，所以可以在血糖能够良好控制的情况下，也是可以适当少量的吃花果的。

血脂高是能吃鸡蛋的，但需要注意的是，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量偏高，所以不宜过量，以每天一个鸡蛋为宜，除此之外，生活中也要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品等高蛋白含量的食物。平时进行适量定期的锻炼，不仅有助于病情的恢复，还能提高身体素质。

高血糖能吃面条，但是面条的煮法有讲究，建议直接汤水煮面，尽量不喝汤，不要吃佐料，然后还得少盐。面条的做法不要用油来拌面、炒面之类的。除此之外，还要定期监测血糖。平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证充足的休息和睡眠。

血糖高的病人能吃一些含糖量比较低的水果。含糖量低的水果主要有小番茄，人参果，火龙果，樱桃，蓝莓，杨梅等。在血糖控制良好的情况下，适量的吃这些水果并不会有大的影响，但是要严格控制摄入量。如果血糖控制不好，就暂时不要吃水果，避免造成血糖升高。

血糖高的病人是能吃豆制品的，大豆里面的含也是一种高纤维的饮食品，不会升高血糖，因此可以放心的使用。而且血糖高平时也可以使用一些饮食疗法，每天品种要多样化，主食一定要限量，最好多吃一些绿叶的蔬菜，也可以多吃一些海带，菌菇含糖量低的一些食品。