哺乳期能少量喝咖啡吗？

哺乳期的妈妈需注意以下几点：1、避免饮酒以及进食含有酒精的食物，以免通过乳汁对孩子造成不良影响。2、哺乳期间不宜随意服药，需要用药的情况下也应遵医嘱，必要时暂停哺乳。3、注意饮食卫生，避免路边摊，以免导致胃肠道感染，影响哺乳。4、少吃含有较多味精、鸡精、酱油、

哺乳期出现脚痒症状，女性首先要注意保持足部清洁，同时需要穿着透气性较强的鞋袜。如果是足癣引起的症状，女性通常还需要应用抗真菌药物治疗，例如特比萘芬、咪康唑等，若属于鳞屑角化型足癣，通常还需要联合角质剥脱剂治疗。但是由于足癣具有传染性，所以治疗期间女性要避免

哺乳期的产妇出现胃痛的症状，可能是由于多种原因导致的。哺乳期的女性身体通常较为虚弱，因此极易受到外界病原体侵袭，进而诱发消化道炎症性疾病引起胃痛的现象。除此之外，有部分产妇为了促进母乳分泌，可能会过度进补或者暴饮暴食，也有可能会影响胃肠道的功能，导致消化不

哺乳期的产妇一般是可以正常食用芝麻糊的。芝麻糊主要的配料是黑芝麻，而黑芝麻中含有非常丰富的氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，而且还具有滋阴补肾、益气养血的功效，产妇适当食用芝麻糊可以在一定程度上补充气血，补足身体所需要的能量，还能预防贫血的现象。但是

哺乳期的女性如果失眠不严重的时候，可以通过改善生活方式来缓解。女性在哺乳期的时候，由于产后身体比较虚弱又要照顾孩子，睡眠质量下降是很常见的现象，此时女性应该注意避免过于劳累，睡前可以通过饮用牛奶、蜂蜜等帮助入睡。还要保证睡眠环境安静通风，睡前适当泡脚也可以

哺乳期妇女不建议进食汉堡包。因为汉堡包属于高热量、高脂肪类的食物，其中含有较多的食品添加剂、激素类成分，产妇在进食汉堡包后会使体内的热量大量的堆积，逐渐转化为脂肪，使女性体重增加，影响产后身材的恢复；其次，产妇进食不健康的食物，会对乳汁的质量造成一定的影响

哺乳期是不建议吃感冒药的，其可能会对孩子产生一定的影响。如果哺乳期妇女服用中成药类的感冒药，宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。如果哺乳期妇女服用副作用较大的感冒药，其成分会通过乳汁进入宝宝体内，则可能会影响孩子神经系统发育。哺乳期女性应避免擅自服用

哺乳期不来例假是正常的。因为哺乳期女性体内的泌乳素水平比较高，导致卵巢分泌雌激素和孕激素也相对的减少，子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持，无法剥脱出血，所以哺乳期女性不来例假是正常的。在女性停止哺乳后月经会逐渐恢复正常。哺乳期的女性需注意合理饮食，避免暴饮暴

哺乳期产妇可以适当食用鱿鱼，一般不会产生不良反应。鱿鱼本身为常见的海产品，含有丰富的矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、高密度胆固醇等，故产妇适当食用不仅可补充能量，还可促进组织再生及创口愈合，同时也可有改善血管弹性及防治心脑血管疾病作用。此外，其在中医论述中也

哺乳期能吃的水果有很多种，比如苹果，苹果含有矿物质、膳食纤维、维生素A、维生素B1、烟酸、维生素E等营养成分，经常吃苹果可以清热除烦、健胃消食、生津止渴，苹果中的锌元素还有增强记忆力的作用。哺乳期也可以吃香蕉，香蕉含有多种微量元素和维生素、纤维素，香蕉有润肠通