奶水少吃什么奶水会多？

一般孕妇怀孕四到五个月会有奶水。刚开始时乳汁的分泌量是比较少的，随着时间的推移，组织会变得越来越多。有一些人的乳汁非常丰富，不得不用的防溢乳垫。不过每一位孕妇的体质是不一样的，也有一些孕妇会在怀孕8个月左右才会有乳汁分泌，还有一些人整个孕期都不会有奶水，直

奶水突然表现出变少的情况，首先考虑有可能是怀孕的原因造成的，因此在这个阶段如果有正常的性生活，没有采取避孕措施，首先需要经过检查确定有没有怀孕，同时也可能是因为精神因素影响，比如生气等，表现出回奶的现象，因此在这个阶段能喝含有高蛋白质的汤，同时可以热敷乳房

产后哺乳期间奶水过少的原因很多，比如饮食营养不足，产妇休息不好，身体虚弱等一些原因都会影响到乳汁的分泌。首先需要根据自身情况确定乳汁减少的原因，然后正确处理，比如加强饮食营养，注意休息，然后在适当的使用促进乳汁分泌的药物，同时让宝宝多吮吸乳头，刺激泌乳素分

未孕时表现出乳汁，首先要考虑到可能是由于体内泌乳素水平增高导致的。所以，建议应及时去医院，检查激素水平。再根据检查结果，进行有针对性的治疗。第二，也不排除其他乳房疾病导致的，如乳腺分泌的分泌物就像乳汁一样。还需作进一步的化验，如钼靶检查。此外，也不排除有脑

如果想要奶水快速变多，这种情况多吃优质蛋白食物，比如猪蹄汤或者鲫鱼汤，这些汤汤水水的食物可以促进乳汁的分泌。同时还需要在中医医生的指导下服用中药来进行调理，比如通草，王不留行等，可以用通草来炖猪蹄，这样不仅味道鲜美，还可以快速使奶水增多，同时要多让孩子进行

在产后，产妇应该多吃高蛋白及高脂肪的汤水，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄或者是大虾，鸡肉排骨等，此外要注意作息规律，不能熬夜，防止情绪波动。如果奶水不是很多，还可以应用下奶药物，比如下乳涌泉散治疗，同时需要让宝宝多吸吮，也可以增加下奶量，要注意保证充足的睡眠

产妇奶水少这种情况最好是去看一下中医，然后在中医的指导下开中药来进行调理，比如通草或者王不留行都具有促进下奶的功效。其次就是在饮食方面多吃一些含有蛋白质的食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤。产妇多吃这些汤汤水水类的食物有利于乳汁的分泌。如果上述方法不佳，还可以请

在月子期间可以适当的多吃一些含有蛋白质的食物，例如鲫鱼汤猪蹄汤，这些都可以促进乳汁的分泌，若是乳汁量比较少的话，也可以请催乳师的按摩一下乳房周围，这样可以促进乳房周围的血液循环，有助于乳汁量的增加，平时一定要注意休息，乳汁量太少的人也可以选择使用一些促进乳

一般来说每个人都是不一样的，是否有奶水和体内的泌乳素水平有关系。可能有的人在怀孕五个月左右就会在内衣上看到有淡黄色的印记，但是大部分人是在怀孕八个多月左右表现出，或者还有较少部分是在将近分娩的时候表现出。此外也有的人在整个孕期都没有泌乳，而是在在产后2到3天

就算奶水太少不能满足宝宝的需求，也要经常的让宝宝多吮吸，才有利于出奶。或者是可以多饮用一些含汤类的食物及吃食些中药材进行催奶。平时不要动怒，因为生气是会影响奶水出水量的，对孩子健康也会有一定的影响。此外，不排除奶水少是因为宝妈正处于一个供需平衡的状态，而这