产后前后壁膨出可以做产后康复来锻炼恢复,做产后康复会减少膨表现出象。还可以做收缩阴道肛门的康复训练,每天做30到45分钟,坚持做一个月,就会有效果。生活方面就是卧床休息,不要吃凉的和辛辣的东西。可以做仰卧起坐,增加腹壁张力的运动。此外瑜伽中的一些运动,也可以有助于提高阴道壁的弹性。
腰间盘膨出最好的治疗方法,就是锻炼。一定程度的锻炼腰背肌的力量,可以经过平板支撑或在床上练小燕飞,还有就是头和脚往后升,尽量让后背的肌肉得到锻炼,当腰背肌强壮后就会增加对腰椎的稳定性,就会延缓或者防止间盘膨出,建议鼓励病人多做腰背肌的锻炼。
腰间盘膨出的治疗方法包括口服药物保守治疗,物理治疗,手术治疗,可以先选择口服药物配合推拿按摩针灸牵引的物理疗法进行治疗,但是在病情发作期间最好卧床休息,尽量防止弯腰和久坐,如果经过药物和物理治疗效果不好的情况下可以选择经过手术进行矫正治疗。
建议您积极配合医生的治疗方案,进行牵引治疗。或者配合选择使用一些活血化瘀的中药等,恢复是需要一段时间的。轻度的可以保守治疗,平时注意休息,不要劳累,防止负重,暂时局部热敷,或者按摩,疼痛明显口服消炎药治疗,如保守治疗无效就需要考虑手术。
临床上,腰椎间盘的轻度膨出属于腰椎间盘突出中的最轻类型,其余还有突出型、脱出型、游离型等。对于腰椎间盘轻度膨出的病人,往往不伴随或者伴随较轻的症状,此时可以进行保守治疗,如卧床休息为主,进行理疗、牵引等,还可以辅助药物治疗等。
腰椎膨出压迫神经腿疼适当的服用一些营养神经类的药物来进行治疗,比如甲钴胺,要按照医生的嘱咐口服药物定时定量,腰椎膨出压迫神经腿疼,还可以在局部做一个按摩或者是用热水袋进行热敷,能够有效的促进局部的血液循环,也有利于缓解病情。
腰椎间盘膨出可以配合医生从一些活血的药物或者是理疗的方法来进行治疗,当表现出这种情况的时候,需要到医院做一个眼下医学检查,如果病情严重的情况下也可以经过手术的方法来进行治疗,在治疗的时候不要做剧烈运动,要做到早点早起。
腰椎间盘的突出和膨出区别,腰椎间盘的膨出是腰椎间盘外部纤维环没有表现出破裂,是属于轻症的腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的话是表现出了纤维环的破裂,髓核已经突出来,压迫到相应的脊髓或神经根,导致腰痛,下肢放射痛等表现。
腰椎间盘膨出病人,首先要严格卧床休息,大多数选择保守治疗改善症状。遵从医嘱可以选择使用非甾体类消炎镇痛药,如醋氯芬酸、双氯芬酸、芬必得。还可以使用参芎葡萄糖、大活络丹、红花注射液等中成药,起到活血化瘀的作用。
若是轻微膨出只需加强提肛运动,可以锻炼盆底肌肉力量,防止病情加重。如果较严重可以做阴道前壁修补术,还纳膨出的组织器官,加强其支持膀胱的力量,可以使膀胱恢复到正常解剖位置,若有严重的基础疾病时则不宜手术。
临床上对于腰椎间盘膨出的病人,如果症状比较轻,可以经过卧床休息的方式,一般一周左右可以缓解疼痛。对于中度和重度的病人,也可以经过推拿、按摩、牵引等方式缓解症状。如果仍然无法缓解,也可采取手术治疗。