嗓子有痰咳不出小窍门？

牙龈肿痛，一般都是不注意口腔卫生，口腔里的食物残渣细菌滋生形成牙菌斑，牙结石，刺激牙龈炎，表现出肿痛情况。快速治疗牙龈肿痛的方法就是口服抗生素，维生素或者是口含一些消炎止痛的漱口液。还有就是一些小妙招，可以口含生姜片或者是花椒，大蒜用牙齿咬住，很有很强的杀

去除口臭小窍门是保持口腔清洁干净，每天吃饭的食物的残渣是导致口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，要勤刷牙，至少晨起跟晚睡的时候要刷牙，再有就是常备漱口水，每天多漱口几次也非

建议两个小窍门：1、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2、柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿

去除口臭的办法一般有：保持口腔的卫生，坚持早晚刷牙，刷牙也要记得刷舌头，饭后要进行漱口。建议多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有比较多的纤维素，维生素及许多营养成分，是可以帮助消化、避免便秘的。还可以在日常生活中多用盐水漱口，这样是可以祛除口臭的。

怎么让皮肤变白变细腻小窍门，可以每天用盐来洗脸的，要注意防晒，每天坚持喝一杯柠檬水，使皮肤白嫩，一般可以多吃些牛奶，因为牛奶有美白效果，经常喝蜂蜜柠檬水能有效去除暗淡、美白的皮肤。精油美白，改善肤色。自制红酒珍珠粉面膜美白黑。

眼球突出主要是由于甲亢造成的，是可以经过治疗恢复的，恢复的几率不大，需要到正规医院的眼科检查。若诊断是由于甲亢造成的，可以经过使用甲状腺激素进行治疗，因此使眼部的症状得到缓解。若眼部症状严重需要进行手术治疗。

让月经提前可以口服避孕药，干扰正常的月经规律，需要提前至少到上次月经来潮时开始服用短效口服避孕药，可帮助减少月经量，控制月经来潮时间；其次也可以提前口服孕激素，在打算来月经的前七天开始停药，因此改变月经周期。

打嗝可能是由于您吃饭过快造成的。建议：打嗝时可以口含温开水，等到想要打嗝的时候咽下去，一直重复到打嗝消失为止。也可以用纱布放在舌头上，用手将舌头往外拉，当您感觉到腹部有气体往上升时，打嗝自然而然的消失了。

建议：便秘的病人可以多喝水，多吃润肠通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等帮助缓解症状，也可以适当运动促进肠道蠕动帮助排便。如果是没有缓解，则可以遵医嘱使用开塞露治疗，挤入开塞露后5-10分钟进行排便。

缓解狐臭一般可以使用香水缓解的，或者平时勤洗澡一般狐臭的情况会有缓解，手术治疗有分激光破坏大汗腺、汗腺切除术及大汗腺术等，手术必须在局部麻醉后无痛感情况下进行，平时多吃滋补的食物。