油性皮肤怎么改善？

油性头发也不容易脱发，脱发考量是气血虚，肾虚精神压力过大，神经衰弱引来的情况。如果头发容易剥落，减低压力，增强深度睡眠，口服许多养血生发的药物，补气血，补肾的药物联手救治，每天用手按摩头皮，增进血液循环，增强脑血流量，少吃肥油食物，鸡蛋黄等。特别注意不要偏

可用最简单的观察辨别法就可得出自己是什么皮肤了。中性肌肤的皮肤既不干燥又不油腻，皮肤洁白红润，表面光滑细腻，富有弹性，不易表现出皱纹。油性肌肤：皮肤油腻，粗糙，毛孔粗大（皮脂腺开口），皮肤有光泽，弹性好。干性肌肤：皮肤细腻，干燥，脱屑，缺少油脂，无光泽，有

混油性皮肤也叫中性皮肤的混合性皮肤，它实际上既是油性皮肤又是干性皮肤。这样的皮肤在日常生活当中一定要加强护理，特别是在季节交替的时候，平时外出的时候要做好防晒的工作，一定要选择补水保湿性能比较好的化妆品，这样能起到一定的控油作用。

油性头发建议使用含有新ZPT去头屑活性成分的洗发水，因为含新ZPT的洗发水可以减少头皮屑的产生。而且洗头的时候水温不要过凉也不能过热，三四十度即可。而且一些含有柠檬和茶树的洗发水也可以去油。一些中性或者弱酸性的洗发水也可以去油。

油性皮肤想要护理，平时一定要注意个人的卫生，要保证皮肤的清洁干燥，可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜有助于毒素的排出，也可以使用一些去油控痘的护肤产品，平时一定要注意适当的进行休息，防止身体过度的劳累，不要长期的熬夜。

油性皮肤可以经过饮食、药物等进行调节，在饮食方面注意少吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。可以在医师的指导下用一些能够抑制皮脂腺分泌的药物。此外也可以经过雌激素对抗雄性激素分泌增加所产生的作用等。

皮肤上的油脂多和小汗腺、顶泌汗腺以及皮脂腺的分泌有关系，而皮脂大多数都是从皮脂腺合成的，所以油性皮肤主要是跟皮脂腺分泌旺盛有关系，正常影响皮脂腺分泌的因素包括遗传因素、性别、年龄以及温度、湿度、部位、营养和激素水平等。

考虑是肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多造成.每天开水泡脚泡上半个小时.；还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。试试龙胆泻肝丸或舒肝散.

临床上油性皮肤的病人是不能达到根治的，但可以预防。油性肌肤的病人首先要从饮食上和生活上进行调理，油性肌肤一般是因为毛孔表现出了堵塞，而造成的，也可能是平时生活压力过大，产生内分泌失调，这种情况也会造成肌肤油腻，病人平时要多喝水，多吃水果，减少化妆，洁面时可

油性皮肤指的是油脂分泌旺盛，前额、鼻翼有油光，毛孔粗大，摸上去有黑头，皮层厚不平，外表暗黄，皮肤偏酸，弹性好，不易老化。毛孔粗大的油性皮肤，平时要多注意清洁面部，多补水。选择适合自己的护肤品，保湿效果好。尽可能少使用成分复杂的化妆品。