荔枝糖尿病可以吃吗?

张英泽 2025-06-27 14:22:50 1

糖尿病病人应少食用荔枝,荔枝的含糖量很高,荔枝中含有丰富的果糖,尤其不要空腹食用荔枝,空腹食用大量荔枝后,果糖不能及时转化为葡萄糖,但是高糖会刺激胰岛细胞分泌大量胰岛素,这对胰岛细胞还有功能的病人来说,血糖会降低,甚至有可能会造成低血糖。但是对于大部分病人,胰岛功能丧失,食用荔枝后,血糖会升高。糖尿病病人血糖控制良好时,可以在两餐之间食用少量荔枝,一天应控制在4-6颗左右为宜,注意计算每日总热量。

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