腰椎间盘突出有什么方法治疗好？

腰椎间盘突出复位可以尝试正骨手法，如侧卧斜扳法、摇摆牵抖法。但是一般只能起缓解作用，不能完全治疗。也可以配合动作纠正，比如一些小燕飞运动，可以帮助恢复。如果严重，需要到医院完善检查，评估腰椎间盘突出情况，再选择治疗方式。

腰椎间盘突出症微创手术的后遗症是腰痛、肌肉萎缩和下肢酸痛。病人可能处于恢复阶段，不一定是后遗症。病人应当多休息，防止疲劳。热敷可局部使用，不要长时间保持一个姿势。当病人局部疼痛时，可以使用消炎止痛药和缓解肌肉痉挛的药物。

腰椎间盘突出病人可以口服布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类的药物，合并有肢体麻木的病人可以应用甲钴胺等药物缓解症状。此外，腰椎间盘突出的病人要注意休息，最好睡硬板床，防止过度劳累。也可以配合理疗、针灸、推拿等治疗。

腰椎间盘突出的病人是可以同房的。但是如果腰椎间盘突出的病人在急性发作期，比如表现出剧烈的疼痛，活动功能受到影响的时候，这时候就要停止同房，注意休息，不然的话容易加重病情。在病情的稳定期没有明显症状的话，是可以同房的。

对于您的情况，腿疼的原因主要还是考虑腰椎间盘突出压迫了脊髓神经根，因此造成腿疼。建议你在医生的指导下，进行积极的治疗，平常要注意多休息，不能太过剧烈的活动。每天可以坚持用热水袋敷一下腰部，同时可以配合一些理疗。

腰椎间盘突出诱发了水肿的表现出，这种情况，建议病人最好以卧床静养为主，和此同时，也可以服用一些活血化瘀作用的药物以及神经营养药物来辅助治疗促进体内血液循环，这样可以有利水肿被吸收和消退，继而可以得到消肿的目的。

腰椎间盘突出病人首先可以采用揉肾俞穴的按摩方式进行治疗，将食指弯曲，用关节突出的部位，沿着顺时针、逆时针方向各按压两侧肾俞穴九次；其次揉命门穴，将食指关节突出的部位放在命门穴上，沿着顺时针、逆时针方向按压缓解。

腰间盘突出主要是由于椎间隙的之间的间隔增大，因此造成核质突出压迫周围的神经，造成腿部发麻。建议：您平时要注意休息，仰卧硬床板，加强脊部的保暖工作，避免造成晨僵现象。还可以适当的进行脊部的热敷，因此促疼痛的减轻。

腰椎间盘突出的病人需要应用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类的药物缓解疼痛的症状。此外，平时要注意休息，少站立，少坐，以减轻腰椎负荷，减轻症状。若有较长的病史，腰腿痛，保守治疗效果不好，可以进行手术治疗。

腰椎间盘突出是需要睡硬板床的，而所谓硬板床，也不是连床垫也不铺，最好是在硬板床上加一层棉胎或薄床垫，这样既有足够的支撑硬度，保持床面平坦，又有一定的弹性，顺乎身体的曲度，减轻对身体的压迫，睡起来感觉舒适。