胃里烧的慌是怎样缓解？

大姨妈来潮的时候表现出腰酸的症状建议不要久坐，可以适当的做一些舒缓拉伸的活动，也可以局部热敷，这样可以改善腰部的血液循环，也可以缓解腰部的酸痛。若是疼痛症状比较严重，可以适当吃止疼药物进行治疗。

如果近期有过性行为，然后表现出的吃东西反胃表现，要考虑到怀孕的可能。除此以外大多考虑是消化道的问题，例如慢性胃炎、消化不良等，病人可以先经过改善饮食习惯来尝试缓解，如果效果不佳，最好去医院检查。

怀孕恶心是由于早孕反应造成，一般怀孕三个月之后早孕反应即可消失。表现出恶心症状的时候应以少食多餐为原则，适量的吃一些自己习惯的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，其具有缓解呕吐以及增进食欲的作用。

不要凭借手感来判断孩子的情况，最好给孩子测量体温，如果在38度5以下可以不用吃药，配合物理降温就可以了，之后去医院检查下。要结合孩子的血常规检查，进行针对性的药物治疗。才可能避免孩子反复发烧。

建议孕期胃疼能吃花生，花生中含有大量不饱和脂肪酸能抑制胃酸形成，还能喝小米粥、南瓜粥等粥类来养胃安神。能吃香蕉和苹果，香蕉中富含果胶，而苹果中含有大量的有机酸和维生素，能调节肠胃功能缓解胃痛。

缓解喝酒胃痛的方法有：不要直接空腹喝酒，喝酒之前吃点蔬菜或喝牛奶，防止酒精损伤胃粘膜；喝酒的时候，不要混合喝碳酸饮料；如果喝完酒后感觉到胃痛，可以适量服用胃药，再喝一些养胃的食物，如小米粥等。

皮肤经常过敏，主要是要避开过敏原，可以到医院检测一下。平时能吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物，像绿豆等也有清热解毒的作用。对于一些容易造成过敏的食物，如虾、蟹、芒果、菠萝等尽量不吃。

此期间患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

任何具有调节疼痛信号传入和传出的措施都有助于缓解疼痛。除用传统局麻药封闭或阻断传入通路外，推拿、按摩、热疗、电疗等物理疗法也可缓解疼痛。同时，止痛药的运用对于各种疼痛也起到一定的舒缓作用。

宝宝夜间鼻塞可经过抬高宝宝上身的方法进行缓解，比如在宝宝的后背垫一个被子，可缓解鼻塞引发的呼吸困难，也能够使用小棉棒清洁鼻腔内的分泌物。夜间鼻塞可能是由于晚上天气转凉，没有盖好被子导致的。